Como tomar decisões?

Para tomar boas decisões, espere até estar calmo e lúcido para não permitir que suas emoções controlem sua tomada de decisão, sejam elas positivas ou negativas. Se você estiver com pressa, respire lenta e profundamente algumas vezes para relaxar rapidamente e ser racional. Em seguida, analise todas as suas opções e pese os prós e os contras de cada uma para descobrir qual é a melhor. Se você ainda não tiver certeza, tente seguir seu instinto e confiar em seus instintos. Lembre-se de que não há problema em tomar a decisão errada às vezes, desde que você tenha pensado bem e feito o seu melhor. Para aprender a superar o medo de tomar decisões, continue lendo!

Como posso ter certeza de que não estou apenas me enganando ao tomar decisões para não acabar
Como posso ter certeza de que não estou apenas me enganando ao tomar decisões para não acabar em uma situação mais difícil?

Tomamos decisões todos os dias; tudo o que dizemos e fazemos é o resultado de uma decisão, quer a tomemos conscientemente ou não. Para cada escolha, grande ou pequena, não existe uma fórmula fácil para tomar a decisão certa. O melhor que você pode fazer é abordá-lo de tantas perspectivas quanto possível e, em seguida, escolher um curso de ação que pareça razoável e equilibrado naquele momento. Se você tem uma grande decisão a tomar, pode parecer assustador. Mas existem algumas coisas simples que você pode fazer para torná-lo menos intimidante, como identificar o pior cenário possível, fazer uma planilha e seguir seu instinto. Continue lendo para aprender mais sobre como tomar decisões.

Parte 1 de 3: compreendendo a origem do seu medo

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    Escreva sobre seus medos. Fazer um diário sobre seus medos pode ajudá-lo a começar a entendê-los e, como resultado, a tomar uma decisão melhor. Comece escrevendo sobre a decisão que você precisa tomar. Descreva ou relacione tudo o que o preocupa em relação a esta decisão. Permita-se desabafar sobre esses medos sem se julgar por tê-los.
    • Por exemplo, você pode começar seu diário perguntando-se: "Qual é a decisão que preciso tomar e o que temo que aconteça se eu fizer a escolha errada?"
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    Identifique o pior cenário possível. Depois de escrever sobre a decisão que você precisa tomar e por que tem medo dessa decisão, dê um passo adiante. Tente identificar o pior cenário para cada uma das opções possíveis. Levar sua decisão ao limite do que pode dar errado se tudo der errado pode tornar o processo menos assustador.
    • Por exemplo, se você precisa decidir entre ficar em tempo integral em seu trabalho ou aceitar um emprego de meio período para passar mais tempo com seus filhos, pense em qual seria o pior cenário de cada decisão.
      • Se você optou por manter o emprego em tempo integral, o pior cenário pode ser que você perca momentos importantes no desenvolvimento de seus filhos e que eles se ressentam de você por isso quando forem mais velhos.
      • Se você optar por manter o emprego de meio período, o pior cenário pode ser que você não consiga pagar as contas todos os meses.
    • Decida se esse cenário de pior caso é realmente provável de acontecer. É fácil para nós "catastrofizar" ou transformar as coisas na pior coisa possível que pode acontecer, sem parar para pensar. Examine o pior cenário que você propôs e, em seguida, considere o que teria de acontecer para levá-lo até lá. Isso é provável?
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    Considere se a decisão que você tomar será permanente. Depois de pensar em tudo que pode dar errado, pense se a decisão é reversível. A maioria das decisões é reversível, então você pode se consolar em saber que se você odiar sua decisão, você sempre pode fazer uma mudança para consertar a situação mais tarde.
    • Por exemplo, digamos que você decida arrumar um emprego de meio período para passar mais tempo com seus filhos. Se acabar tendo problemas para pagar as contas, você pode reverter a decisão procurando um emprego em tempo integral.
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    Fale com um amigo ou familiar. Não sinta que você tem que tomar uma decisão difícil sozinho. Conte com a ajuda de um amigo ou familiar de confiança para ajudá-lo ou pelo menos ouvir suas preocupações. Compartilhe os detalhes sobre a decisão, bem como seus medos sobre o que pode dar errado. Pode fazer você se sentir melhor apenas vocalizar seus medos sobre a decisão e seu amigo ou membro da família pode ter alguns bons conselhos e / ou palavras tranquilizadoras para você.
    • Você também pode considerar falar com alguém que está fora da situação e que terá uma opinião neutra. Muitas vezes, um terapeuta pode ser uma fonte útil para esse tipo de perspectiva.
    • Você pode até pesquisar online por outras pessoas que passaram por uma situação semelhante. Se você estivesse tentando decidir entre trabalho em tempo integral e meio período, além de mais tempo com seus filhos, poderia postar seu problema em um fórum online para pais. Você provavelmente ouvirá pessoas que tiveram que tomar decisões semelhantes, bem como algumas pessoas que irão lhe dizer o que fariam em sua situação.
Como faço para tomar decisões por mim mesmo
Como faço para tomar decisões por mim mesmo?

Parte 2 de 3: considerando a decisão

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    Fique calmo. Elevar-se nas emoções, sejam elas positivas ou negativas, pode afetar sua capacidade de tomar uma decisão racional. Quando você tiver qualquer decisão a tomar, o primeiro passo geralmente deve ser ficar o mais calmo possível. Se você não consegue ficar calmo, adie a decisão até que esteja pensando com clareza.
    • Experimente respirar fundo algumas vezes para se acalmar. Se você tiver mais tempo, vá para uma sala silenciosa e faça cerca de 10 minutos de exercícios de respiração profunda.
    • Para realizar exercícios de respiração profunda, comece colocando a mão na barriga abaixo da caixa torácica e a outra mão no peito. Ao inspirar, você deve sentir o abdômen se expandir, assim como o tórax.
    • Inspire lentamente pelo nariz. Apontar para inalar por uma contagem de 4. Concentre-se na sensação da respiração enquanto seus pulmões se expandem.
    • Prenda a respiração por 1-2 segundos.
    • Solte suavemente a respiração pelo nariz ou boca. Apontar para expirar por uma contagem de 4.
    • Repita esse processo de 6 a 10 vezes por minuto por 10 minutos.
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    Obtenha o máximo de informações possível. A maioria das decisões é tomada melhor quando você tem informações suficientes para tomar uma decisão informada. A tomada de decisões, especialmente se forem sobre tópicos importantes, deve basear-se na lógica. Faça pesquisas para descobrir o máximo que puder sobre sua decisão.
    • Por exemplo, se você estivesse tentando decidir entre manter um emprego de tempo integral ou mudar para um trabalho de meio período para passar mais tempo com seus filhos, você precisaria saber quanto dinheiro estaria perdendo a cada mês ao fazer a mudança. Você também precisa considerar quanto tempo você ganharia com seus filhos. Registre essas informações, bem como quaisquer outras informações relevantes que possam ajudá-lo a tomar sua decisão.
    • Você também precisaria considerar outras opções e reunir informações sobre elas. Por exemplo, você pode perguntar ao seu empregador se é possível trabalhar à distância pelo menos alguns dias por semana.
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    Use a técnica dos "cinco porquês" para entender o problema. Perguntando a si mesmo "por quê?" cinco vezes pode ajudá-lo a descobrir a origem de um problema e determinar se você está tomando uma decisão pelos motivos certos. Por exemplo, se você estivesse tentando decidir entre manter seu emprego de tempo integral e mudar para um emprego de meio período para ter mais tempo com sua família, seus cinco porquês podem ser assim:
    • "Por que estou pensando em trabalhar meio período?" Porque eu nunca vejo meus filhos. "Por que eu nunca vejo meus filhos?" Porque eu trabalho até tarde na maioria das noites. "Por que eu trabalho até tarde na maioria das noites?" Porque temos uma nova conta que está ocupando muito do meu tempo. "Por que está ocupando tanto do meu tempo?" Porque estou tentando fazer um bom trabalho e espero ser promovido como resultado. "Por que eu quero ser promovido?" Para ganhar mais dinheiro e sustentar minha família.
    • Nesse caso, os cinco porquês mostram que você está pensando em reduzir suas horas, embora esteja esperando uma promoção. Há um conflito aqui que requer mais investigação para se tomar uma boa decisão.
    • Os cinco porquês também sugerem que esse problema pode ser temporário - você está trabalhando há tanto tempo porque tem uma nova conta. Considere: suas horas permanecerão tanto tempo assim que você se sentir mais confortável com sua nova conta?
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    Pense em quem foi afetado. Em primeiro lugar, você deve considerar como sua decisão o afeta. Especificamente, como sua decisão afeta o modo como você se considera uma pessoa? Quais são seus valores e objetivos? Tomar decisões que não são "congruentes com os valores" (ou seja, não se alinham com as crenças básicas que o impulsionam) pode fazer com que se sinta infeliz e insatisfeito.
    • Por exemplo, se um valor fundamental para você, algo que é uma parte profunda da sua identidade, é a ambição, mudar para meio período pode representar um desalinhamento, porque você não está mais perseguindo sua ambição de ser promovido e se tornar a pessoa mais importante em sua empresa.
    • Seus valores centrais às vezes também podem entrar em conflito uns com os outros. Por exemplo, você pode ter ambição e orientação para a família como valores essenciais. Você pode precisar priorizar um sobre o outro para chegar a uma decisão. Compreender quais valores serão afetados por sua decisão pode ajudá-lo a tomar a decisão certa.
    • Você também deve considerar como o problema ou decisão afeta outras pessoas. Algum dos resultados possíveis afetará negativamente as pessoas de quem você gosta? Leve os outros em consideração ao longo de seu processo de tomada de decisão, especialmente se você for casado ou tiver filhos.
    • Por exemplo, a decisão de mudar para meio período pode ter um impacto positivo em seus filhos porque significaria mais tempo com você, mas pode ter um impacto negativo em você porque você pode ter que desistir de sua ambição de uma promoção. Ele também pode ter um efeito negativo em toda a sua família, reduzindo sua renda.
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    Liste todas as suas opções. À primeira vista, pode parecer que há apenas um curso de ação, mas isso geralmente não é verdade. Mesmo que sua situação pareça limitada, tente fazer uma lista de alternativas. Não tente avaliá-los até ter uma lista completa. Seja meticuloso. Se você está tendo problemas para pensar em alternativas, faça um brainstorm com alguns familiares ou amigos.
    • Claro, isso não precisa ser uma lista física. Pode ser apenas na sua cabeça também!
    • Você sempre pode riscar itens da lista mais tarde, mas com ideias malucas podem surgir algumas soluções criativas que você não teria considerado de outra forma.
    • Por exemplo, você pode encontrar outro emprego de tempo integral em uma empresa que não exija tantas horas extras. Você pode contratar uma pessoa para ajudá-lo nas tarefas domésticas, liberando seu tempo para ficar com sua família. Você pode até mesmo organizar uma noite de "trabalho em família", onde todos fazem seu trabalho juntos, na mesma sala, ajudando todos a se sentirem mais conectados.
    • A pesquisa também sugere que ter também muitas opções pode levar a confusão e tornar mais difícil para tomar uma decisão. Depois de gerar sua lista, elimine tudo o que for obviamente impraticável. Tente limitar sua lista de opções a cerca de cinco itens.
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    Faça uma planilha para pesar os benefícios e perdas potenciais de suas decisões. Se o seu problema for complexo e você se sentir oprimido pela variedade de resultados possíveis, considere fazer uma planilha para orientar seu processo de tomada de decisão. Você pode usar o Microsoft Excel para fazer uma planilha ou apenas fazer uma em um pedaço de papel.
    • Para fazer uma planilha, crie uma coluna para cada escolha possível que você está considerando. Dentro de cada coluna, faça duas subcolunas para comparar os benefícios e perdas de cada resultado possível. Use os sinais + e - para indicar quais itens são positivos e quais itens são negativos.
    • Você também pode atribuir valores de pontos a cada item de sua lista. Por exemplo, você pode atribuir +5 pontos a um item na lista "Mudar para trabalho em tempo parcial" chamada "irei jantar com meus filhos todas as noites". Por outro lado, você pode atribuir -20 pontos a um item na mesma lista intitulada "fará 670€ a menos por mês."
    • Depois de terminar de fazer a planilha, você pode somar os valores dos pontos e determinar qual decisão tem a pontuação mais alta. Lembre-se de que talvez você não consiga tomar uma decisão usando apenas essa estratégia.
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    Deixe o espaço entre os pensamentos surgir. As pessoas criativas podem não saber, mas suas idéias, decisões e soluções surgem em momentos em que elas não estão pensando ou pensando devagar. O que significa que soluções ou ideias criativas e inteligentes vêm de um estado de consciência impensado. É por isso que as pessoas meditam.
    • É importante fazer perguntas e reunir informações ou conhecimento antes de tomar uma decisão, mas se você quiser chegar a uma decisão verdadeiramente criativa e inteligente, precisa parar de pensar ou, pelo menos, desacelerar o pensamento. A meditação da respiração é um dos métodos sem estrutura para trazer espaço entre os pensamentos que permite que a criatividade e a inteligência universal surjam. Sua estrutura menos porque ele não exige que você se dedicar muito tempo, como você pode se tornar consciente de que você respira ao fazer tarefas diárias como cozinhar, escovar os dentes, caminhando etc. Para mais métodos e detalhes, leia Fique enraizada no ser.
    • Considere um exemplo: um músico tem conhecimento e informações (ferramentas) sobre como fazer música, como tocar instrumentos, cantar, compor, etc., mas é a inteligência criativa que vem por meio deles que impulsiona as ferramentas. Sim, o conhecimento sobre instrumentos musicais, canto, etc. é importante, mas é a inteligência criativa que é a essência da música.
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    Aprenda a distinguir entre um impulso e uma decisão inteligente. O impulso, geralmente, se dissolve depois de algum tempo. Por exemplo: impulso para comer, fazer compras, viajar, etc. No entanto, uma decisão inteligente permanece na consciência por um tempo. Podem ser dias, semanas ou meses.
    • Uma decisão de inteligência pode vir na forma de um impulso, mas esteja ciente se você sentir o mesmo sobre a decisão depois de algum tempo. É por isso que eliminar lacunas após a coleta de informações, fazendo perguntas, ajuda a tomar decisões inteligentes.
    • Experiência: observe a qualidade das ações depois de respirar fundo algumas vezes, em comparação com quando suas ações surgem de um impulso.
Como posso ter certeza de minhas decisões
Como posso ter certeza de minhas decisões?

Parte 3 de 3: tomando a decisão

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    Aconselhe-se como se fosse um amigo. Às vezes, dar um passo atrás na decisão pode ajudá-lo a determinar a escolha certa. Pense no que você diria a um bom amigo que estava lutando contra a mesma decisão. Que decisão você os aconselharia a tomar? O que você tentaria fazer com que eles vissem sobre essa decisão? Por que você os aconselharia dessa forma?
    • Experimente a representação de papéis para usar esta estratégia. Sente-se ao lado de uma cadeira vazia e finja que está falando consigo mesmo como se fosse outra pessoa.
    • Se você preferir não sentar e falar sozinho, também pode tentar escrever uma carta oferecendo conselhos. Comece sua carta dizendo: "Prezado __, considerei sua situação e acho que a melhor coisa a fazer é __." Continue a carta explicando seu ponto de vista (da perspectiva de um estranho).
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    Jogue o advogado do diabo. Fazer o papel de advogado do diabo pode ajudá-lo a decidir como realmente se sente a respeito de uma decisão, porque o força a adotar a perspectiva oposta e argumentar como se fosse sua. Se o seu argumento contra algo que você queria fazer começar a fazer muito sentido, você terá novas informações a considerar.
    • Para bancar o advogado do diabo, tente argumentar contra todos os bons motivos que você tem para querer fazer sua escolha preferida. Se for fácil de fazer, talvez você descubra que realmente deseja fazer uma escolha diferente.
    • Por exemplo, se você está inclinado a trabalhar meio período para passar mais tempo com seus filhos, contradiga-se dizendo que passa muito tempo de qualidade com eles nos fins de semana e durante as férias. Você também pode salientar que vale a pena perder alguns jantares em família com o dinheiro e as promoções potenciais que perderá, porque eles podem beneficiar seus filhos mais do que algumas horas extras de seu tempo todas as noites. Eles também irão beneficiar a sua própria ambição, que também é digna de consideração.
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    Considere se você está se sentindo culpado. Tomar uma decisão com base na culpa é comum, mas a culpa não é um motivador útil para uma tomada de decisão saudável. A culpa muitas vezes distorce nossa percepção de eventos e resultados, de modo que não os vemos (ou nosso papel neles) com clareza. A culpa pode ser particularmente comum para mulheres que trabalham, que enfrentam uma pressão social extra para equilibrar perfeitamente trabalho e vida familiar.
    • Fazer coisas porque nos sentimos culpados também pode ser prejudicial porque pode nos levar a tomar decisões que não são congruentes com nossos valores.
    • Uma maneira de reconhecer a motivação da culpa é procurar declarações do tipo "devo" ou "devo". Por exemplo, você pode achar que " Bons pais devem passar o tempo todo com os filhos" ou "Um pai que trabalha X horas deve ser um mau pai ". Essas declarações são baseadas em julgamentos externos, não em seus próprios valores.
    • Portanto, para determinar se sua decisão está sendo motivada pela culpa, tente dar um passo atrás e examinar a situação real, bem como o que seus valores pessoais (suas crenças centrais que governam sua vida) dizem que é certo. Seus filhos estão realmente sofrendo porque você está trabalhando em tempo integral? Ou você se sente assim porque é assim que outras pessoas disseram que você "deveria" se sentir?
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    Pensar sobre o futuro. No final das contas, a melhor maneira de tomar uma decisão é pensando em como você se sentirá a respeito em alguns anos. Pense no que você pensará de si mesmo quando se olhar no espelho. Como você vai explicar para seus netos. Se você não gosta das repercussões de longo prazo, pode precisar repensar sua abordagem.
    • Por exemplo, você acha que em 10 anos irá se arrepender da decisão de mudar para meio período? Se sim, por quê? O que você poderia realizar em 10 anos de trabalho em tempo integral que não alcançaria em 10 anos de trabalho em meio período?
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    Confie nos seus instintos. Você provavelmente tem uma noção de qual decisão é a certa, então, se tudo mais falhar, você deve seguir seu instinto. Tome sua decisão com base no que parece certo, mesmo que a planilha diga o contrário. A pesquisa mostrou que as pessoas que tomam decisões com base em como se sentem tendem a ficar mais satisfeitas com suas decisões do que as pessoas que as avaliam cuidadosamente.
    • Pergunte a si mesmo o que você quer fazer. Provavelmente, você tem um bom senso de qual decisão o deixará mais feliz e deve se inclinar para essa decisão. É a mudança e o desconforto com o desconhecido que está tornando a decisão difícil.
    • Reservar alguns momentos para reflexão silenciosa pode ajudá-lo a entrar em contato com sua intuição.
    • Quanto mais decisões você praticar, mais poderá refinar e aprimorar sua intuição.
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    Tenha um plano de backup. Pensar no futuro pode ajudá-lo a se sentir menos incomodado com quaisquer resultados negativos possíveis. Faça um plano de backup para lidar com o pior cenário. Mesmo que seja improvável que você precise desse plano, simplesmente ter um plano de backup o ajudará a se sentir melhor equipado para lidar com o pior cenário. Espera-se que as pessoas que ocupam cargos de liderança sempre tenham um plano reserva, pois sempre há uma chance de que algo dê errado. Essa estratégia também pode ser útil para tomar decisões menores.
    • Ter um plano de backup também permitirá que você responda a desafios ou contratempos imprevistos com flexibilidade. Sua capacidade de se adaptar a circunstâncias inesperadas pode afetar diretamente sua capacidade de ter sucesso em suas decisões.
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    Faça uma escolha. Não importa qual decisão você tome, esteja preparado para aceitar a responsabilidade por cada resultado. Se as coisas não derem certo, é sempre melhor tomar uma decisão consciente do que ser descuidado. Pelo menos você pode dizer que fez o melhor que pôde. Tome sua decisão e esteja pronto para defendê-la.
A pesquisa mostrou que as pessoas que tomam decisões com base em como se sentem tendem a ficar
A pesquisa mostrou que as pessoas que tomam decisões com base em como se sentem tendem a ficar mais satisfeitas com suas decisões do que as pessoas que as avaliam cuidadosamente.

Pontas

  • Nenhum cenário é perfeito. Depois de tomar uma decisão, execute-a da melhor maneira possível, de todo o coração, sem arrependimentos e sem se preocupar com as outras alternativas que não escolheu.
  • Considere que todas as suas opções podem ser igualmente boas se você tiver pensado sobre a decisão por muito tempo. Nesse caso, todas as opções podem ter grandes vantagens e grandes desvantagens. Você já teria tomado a decisão se uma das opções pudesse se provar significativamente melhor do que as anteriores.
  • Lembre-se de que você pode não ter informações suficientes para tomar uma boa decisão. Faça mais pesquisas se tiver problemas para restringir suas opções. Lembre-se também de que as informações de que você precisa podem não estar disponíveis para você. Depois de revisar todas as informações que você possui, pode ser necessário prosseguir e tomar uma decisão.
  • Depois que sua decisão for tomada, novas informações importantes podem vir à tona, sugerindo alterações ou a reversão total de sua decisão original. Esteja disposto a passar pelo processo de tomada de decisão novamente se isso acontecer. A flexibilidade é uma habilidade excelente.
  • Dê a si mesmo um limite de tempo se precisar tomar uma decisão logo ou se a decisão for relativamente sem importância. O risco de "paralisia por análise" é real. Se você está tentando decidir qual filme alugar neste fim de semana, não gaste uma hora escrevendo títulos.
  • Se você se esforçar demais, poderá perder o óbvio. Evite pensar demais.
  • Evite ficar muito preso em manter suas opções em aberto. Os pesquisadores descobriram que nossa aversão a permitir que as portas se fechem, por assim dizer, resulta em decisões erradas.
  • Faça uma lista de prós e contras! Você também pode fazer uma lista de opções e reduzi-la até ter apenas duas possibilidades. Em seguida, discuta com outras pessoas para chegar a uma decisão final.
  • Lembre-se de que, em algum momento, a indecisão se torna uma decisão de não fazer nada, o que pode ser a pior decisão de todas.
  • Trate todas as experiências como experiências de aprendizagem. Ao tomar decisões importantes, você sempre aprenderá a enfrentar as consequências e até mesmo a usar os contratempos como experiências de aprendizado com as quais poderá crescer e se adaptar.
Como posso parar de lamentar minhas decisões
Como posso parar de lamentar minhas decisões?

Avisos

  • Fique longe de pessoas que fazem parecer que querem o que é melhor para você, mas suponha que eles saibam o que é isso e você não. As sugestões deles podem estar certas, mas se eles se recusarem a explicar seus sentimentos e preocupações, eles podem estar muito, muito errados também. Também fique longe de pessoas que derrubam suas crenças.
  • Evite se estressar muito. Isso só vai piorar as coisas.

Perguntas e respostas

  • Depois de tomar uma decisão, como posso cumpri-la?
    Não pense nas outras opções que você poderia ter escolhido. Se você alguma vez se encontrar em uma situação difícil por causa de sua decisão, apenas mantenha a calma e continue! Pense em como sua situação poderia ter sido se você tivesse feito uma escolha diferente.
  • No final do artigo, você sugere evitar aqueles que derrubam suas crenças. No entanto, não seria benéfico cercar-se de pessoas mais inteligentes / menos crédulas para corrigir crenças bizarras nas quais uma pessoa pode estar presa?
    Cada situação é diferente. Às vezes, seus amigos podem saber mais do que você, e às vezes as pessoas estão simplesmente tentando forçá-lo a crer em suas crenças com pouca ou nenhuma consideração sobre como isso o torna, bem, você. Procure equilibrar uniformemente o que você quer e o que os outros desejam e com o conhecimento de ambos os lados, para que você possa tomar uma decisão sensata. Mas você está certo, é bom ser desafiado por outras pessoas que pensaram profundamente sobre essas coisas, para que você não fique preso a uma visão de mundo estreita que torna sua vida menos do que completa.
  • Meus pais estão se divorciando e terei que escolher com quem morar. Como escolho com quem quero viver sem ferir os sentimentos de nenhum dos pais?
    Não há uma resposta simples, mas pode haver uma abordagem mais simples. Concentre-se em você, não em seus pais. Remova os sentimentos deles da decisão e decida com base no que você quer, não no que outra pessoa deseja para você.
  • Como posso ter certeza de que não estou apenas me enganando ao tomar decisões para não acabar em uma situação mais difícil?
    Seu medo vem de algum lugar. É por estar preso ao passado ou você está sentindo alguns problemas realistas? Eles são evitáveis? Eles são aceitáveis? O que torna sua vida significativa? Onde você quer estar em 5 a 10 anos? Você não pode ter certeza, mas se estiver fazendo a escolha pelos motivos certos, aceite as dificuldades porque elas fazem parte da busca por seus objetivos.
  • Como posso saber se estou tomando a melhor decisão?
    Normalmente, você nunca sabe se está tomando uma decisão acertada, mas pode ajudar a anotar as coisas boas e ruins sobre sua decisão. Além disso, tente não pensar em decisões ruins como fracasso; pense neles como uma experiência de aprendizagem.
  • Quais são as 3 coisas mais importantes para o sucesso?
    1. Sempre seja positivo sobre o que você está fazendo. 2. Nunca deixe ninguém te derrubar. 3. Trabalhe duro naquilo em que você está tentando ter sucesso e certifique-se de amá-lo.
  • Se eu não consigo decidir sobre duas coisas e minha família e amigos não se importam com minha escolha. Como faço para tomar uma decisão mais rápido?
    Faça o que é melhor para você. Se eles o apoiarem, independentemente da escolha que você fizer, certifique-se de fazer o que é melhor para você.
  • Como faço para tomar decisões por mim mesmo?
    Simplesmente mantenha a cabeça calma e ouça sua própria voz interior.
  • Como posso ter certeza de minhas decisões?
    Você não pode. Ninguém pode ter certeza cem por cento todas as vezes - isso é apenas a vida. Uma boa regra é viver como se estivesse morrendo (aproveite todas as oportunidades que forem boas), mas planeje como se fosse ver o amanhã (faça isso com cautela).
  • Como posso parar de lamentar minhas decisões?
    Pare de olhar para o passado, olhe para o presente e o futuro. O que está feito está feito. Abrace e se aproprie das decisões que você fez e siga em frente. Como diz o velho ditado, retrospectiva é 20/20, mas além de aprender com as decisões anteriores, nada de bom pode advir de reviver erros repetidamente.

Comentários (14)

  • yasmin25
    O artigo é claro, claro e fornece conselhos diretos.
  • chris21
    É muito útil para todos, obrigado.
  • yadams
    Tudo ajudou. Estou feliz por ter lido tudo.
  • edwardsquentin
    O artigo foi muito bom e vai me ajudar em grande medida a tomar uma decisão correta e sábia.
  • pturner
    Muito prático, sensato e engenhoso.
  • mistyraynor
    Eu tinha feito promessas de trocar de escola para meus amigos de uma escola secundária diferente, e me senti culpada por querer voltar quando encontrasse o amor da minha vida e outras pessoas incríveis. Decidi ficar porque meus amigos de ambas as escolas entenderam e tomei uma decisão que foi boa para mim. Eu ia me transferir originalmente por culpa, mas está tudo bem.
  • rafaeladasilva
    Obrigado pela postagem. As informações que você forneceu são muito úteis, e podemos seguir essas etapas enquanto tomamos decisões e podemos analisar melhor.
  • clifton86
    Me deu uma maneira lógica de abordar minha grande decisão ao invés de ficar na minha cabeça. Abre mais opções em vez de pensar ou / ou.
  • corine65
    Agora conheço estratégias para tentar tomar as decisões certas!
  • jasminperez
    Tentando tomar a decisão certa sobre a escolha da carreira! Vou respirar fundo algumas vezes - e pesar prós e contras. Obrigado pelo seu conselho, meus amigos do guia.
  • chaddgrant
    guia é ótimo, ajuda todas as perguntas com fotos e fatos surpreendentes. Vai direto ao ponto sem contar histórias, e realmente ajuda.
  • noelilutero
    Depois de ler este artigo, minha mente e meu coração se sentem bem e calmos. Doravante, decido não pensar demais. Obrigada.
  • tazevedo
    Preparo um manual para um adolescente e as anotações me ajudaram a organizar meus pensamentos.
  • youngoscar
    Provavelmente pesar os prós e os contras e fazer pesquisas foi muito útil. Sou uma enfermeira que está tendo problemas para decidir sair por invalidez devido a alguns problemas físicos ou procurar empregos menos físicos e trabalhar cerca de 20 horas por semana.
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