Como criar seu próprio tratamento de spa?

Mimoso do que um maravilhoso tratamento de spa em casa
Não há nada mais relaxante e mimoso do que um maravilhoso tratamento de spa em casa e facial faça você mesmo.

Não há nada mais relaxante e mimoso do que um maravilhoso tratamento de spa em casa e facial faça você mesmo. Os tratamentos de spa DIY, mais amplamente considerados genuinamente eficazes, incluem vapor facial, peelings faciais, máscaras faciais, microdermoabrasão e lasers faciais de fotorejuvenescimento.

Passos

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    Escolha um dia em que ninguém esteja em casa para que você possa se concentrar em si mesmo.
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    Limpe seus poros. Primeiro, comece qualquer tratamento de spa DIY com a pele completamente limpa. Use um limpador suave, não sabão, com água morna. Os produtos de limpeza à base de soja irritam menos a pele. Você pode combinar partes iguais de água de rosas e leite de coco em uma jarra pequena e limpa. Agite suavemente e regue com água corrente. Deixe de molho pelo tempo desejado e depois escorra. Você pode precisar adicionar um pouco de limpador à banheira para remover qualquer película deixada para trás no leite de coco.
  3. 3
    Experimente o vapor facial. É tão simples quanto aquecer a água em uma tigela grande no microondas ou no fogão, passar uma toalha sobre a cabeça e deixar a pele absorver o vapor por 5 minutos. Para um vapor rejuvenescedor, adicione chá verde e algumas ervas, como alecrim, tomilho ou hortelã à água. Os vaporizadores faciais abrirão os poros, proporcionando uma limpeza profunda ao vaporizar a sujeira incorporada, além de hidratar a pele.
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    Tonifique sua pele. Use um tônico estimulante rico em emolientes e antioxidantes.
    Comece qualquer tratamento de spa DIY com a pele completamente limpa
    Primeiro, comece qualquer tratamento de spa DIY com a pele completamente limpa.
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    Aplique uma máscara facial. Uma vez por semana, faça um tratamento enriquecedor para a pele com uma máscara facial hidratante e hidratante. Existem várias opções OTC, ou você pode fazer sua própria máscara usando ingredientes comuns como abacate, banana ou babosa misturados com suco cítrico espremido na hora e um fiozinho de azeite ou óleo de nozes.
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    Experimente um peeling facial. Faça isso uma vez por semana com um produto OTC que contém um ácido alfa hidroxila (AHA) ou ácido beta hidroxila (BHA). Você também pode fazer o seu próprio facilmente. Misture 30 gotas de ácido ascórbico, algumas aspirina simples esmagada e meio pacote de gelatina sem sabor em uma clara de ovo bem batida.
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    Faça um procedimento de microdermoabrasão. Fazer isso uma ou duas vezes por semana irá eliminar as células mortas da pele e estimular a renovação celular. Existem vários tipos de produtos de microdermoabrasão para escolher, todos sendo eficazes. Use um esfregão de microdermoabrasão OTC, um pano de microdermoabrasão ou uma varinha de esfrega de mão para microdermoabrasão. Estudos sugerem que 5 a 6 tratamentos caseiros de microdermoabrasão são equivalentes a um tratamento profissional de microdermoabrasão em spa!
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    Conheça os novos tratamentos faciais a laser. Existem vários dispositivos domésticos a laser faciais à sua escolha, incluindo a sempre popular varinha de derma e a luz de oxi. O Baby Quasar ou â € Baby Qâ €?? é o mais novo laser facial lançado no mercado e tem feito um grande sucesso. (Ele foi originalmente projetado para ser vendido como um tratamento de rejuvenescimento fotográfico em spa profissional, mas foi recentemente lançado para ser vendido ao consumidor doméstico.) A correlação atual é que 3 a 4 tratamentos a laser facial em casa são iguais aos resultados obtidos com um IPL profissional tratamento.
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    Faça um envoltório facial. Um envoltório facial simples pode ser obtido usando um produto OTC ou mergulhando a alga nori em água morna com vitaminas até ficar macia e aplicando-a na pele por 15 minutos.
    Estudos sugerem que 5 a 6 tratamentos caseiros de microdermoabrasão são equivalentes a um tratamento
    Estudos sugerem que 5 a 6 tratamentos caseiros de microdermoabrasão são equivalentes a um tratamento profissional de microdermoabrasão em spa!
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    Elimine as células mortas da pele e desobstrua os poros com uma esfoliação facial caseira. Misture o açúcar mascavo e o mel (partes iguais) em uma tigela.
    • Lave o rosto com um limpador neutro, enxágue e aplique o esfoliante no rosto. Usando as pontas dos dedos limpas, esfregue suavemente o esfoliante no rosto em movimentos circulares.
    • Não esfregue com muita força, pois isso pode arranhar sua pele.
    • Enxágüe bem e seque com uma toalha limpa.
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    Restaure os lábios rachados ou secos com um esfoliante labial DIY. Misture açúcar bruto com geleia não à base de petróleo. Considere adicionar 2 partes de geléia a 1 parte de açúcar no início, caso seus lábios sejam muito sensíveis. Esfregue os lábios e deixe secar. Enxágüe bem e aplique um protetor labial calmante.
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    Reduza a vermelhidão facial misturando partes iguais de gema de ovo (sem claras) e suco de limão. Aplique com uma toalha limpa para limpar o rosto e seque suavemente. Não esfregue, pois isso só aumentará a vermelhidão. Enxaguar bem e secar.
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    Hidrate sua pele. Depois de completar um tratamento de spa faça você mesmo com um hidratante rico em emolientes, encontre hidratantes com ácido hialurônico, retinol, DMAE e ácido alfa-lipóico.
    • Além disso, para um hidratante mais natural, você pode hidratar a pele misturando mel e azeite. Combine partes iguais de cada ingrediente e aplique após um banho quente. Alise uma pequena quantidade sobre a pele e deixe-a absorver. Para pele extremamente seca, adicione algumas camadas até encontrar alívio.
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    Use protetor solar. Por último, mas não menos importante, sempre use protetor solar para proteger sua pele da radiação UV prejudicial ao sol, ou todos os seus esforços em tratamentos de spa DIY serão simplesmente desfeitos pela superexposição ao sol.
Os tratamentos de spa DIY
Os tratamentos de spa DIY, mais amplamente considerados genuinamente eficazes, incluem vapor facial, peelings faciais, máscaras faciais, microdermoabrasão e lasers faciais de fotorejuvenescimento.

Pontas

  • Tomar banho pode realmente ajudar. Com alguns óleos de banho perfumados, é bom ir em frente e desfrutar do banho aromático.
  • Não se esforce tanto para fazer um spa incrível. Basta fazer um spa simples e agradável assim tão fácil.
  • Torne isso divertido, não uma tarefa árdua! Dessa forma, você vai gostar de experimentar os tratamentos de spa DIY e sua pele vai agradecer por isso, mostrando seu lado macio e vibrante de bebê o tempo todo.

Avisos

  • NÃO faça um peeling com AHA e microdermoabrasão. Ambos são esfoliantes muito poderosos e não devem ser usados juntos (ou dentro de aproximadamente três semanas). Escolha um ou outro, NÃO AMBOS.
  • Sempre experimente um novo produto em um pequeno pedaço da pele primeiro para ver se alguma reação se desenvolve.
  • Se estiver fazendo seus próprios tratamentos faciais naturais de spa, não use nenhum ingrediente a que você seja alérgico!
  • Não exagere! A pele facial é bastante delicada e pode irritar-se com bastante facilidade.

Coisas que você vai precisar

  • Máscara de lama
  • velas
  • suprimentos para manicure e pedicure
  • um vídeo de ioga ou experiência de ioga
  • loções calmantes e sabonetes corporais (ambos com o mesmo cheiro ou com cheiro de sabonete / gel / sais e loção não perfumada)
  • música suave

Perguntas e respostas

  • Posso usar pepinos nos olhos?
    Sim você pode. Isso ajuda a reduzir o inchaço, a vermelhidão e as bolsas sob os olhos. Há uma pequena chance de causar irritação, mas geralmente isso não ocorre.
  • Posso usar chá verde engarrafado sem açúcar?
    Como um toner, você pode, por causa de seus muitos antioxidantes e minerais. Também é bom beber durante o tratamento no spa.
  • O que o cortador de unhas faz no tratamento de spa?
    Você o usa para aparar as unhas dos pés e das mãos.

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