Como decodificar o rótulo do seu desodorante?

Um bom exemplo de um desodorante sem perfume ou óleo essencial são os desodorantes em barra Nourish Organic
Um bom exemplo de um desodorante sem perfume ou óleo essencial são os desodorantes em barra Nourish Organic.

O rótulo do seu desodorante provavelmente contém uma série de palavras que você nunca viu antes. Felizmente, os ingredientes e rótulos dos produtos cosméticos são altamente regulamentados, especialmente se produzidos na Europa ou no Norte da Europa. Dito isso, o desodorante em particular desenvolveu uma reputação por conter ingredientes potencialmente perigosos. Conseqüentemente, vale a pena verificar os rótulos dos desodorantes antes de comprá-los para garantir que você sabe o que está colocando no corpo e se sente confortável ao fazer isso.

Método 1 de 3: evitando ingredientes específicos

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    Fique longe do triclosan. Os produtos que incluem triclosan geralmente se comercializam como uma alternativa relativamente segura ou ecologicamente correta. No entanto, esse agente antimicrobiano pode perturbar seu equilíbrio hormonal e afetar a função da tireoide ou ter outros efeitos graves em sua saúde. Além disso, o triclosan se acumula em seu corpo, aumentando o risco de efeitos prejudiciais.
    • Observe que, a partir de setembro de 2016, o triclosan não pode mais ser incluído em certos cosméticos antibacterianos de venda livre, uma vez que se provou ser perigoso e ineficaz.
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    Considere evitar produtos com alumínio. Os antitranspirantes artificiais dependem do alumínio, que alguns especialistas acreditam ser um fator significativo no desenvolvimento da doença de Alzheimer. Dito isso, outras fontes apontam que uma ligação definitiva entre antitranspirantes e doença de Alzheimer e / ou câncer não foi demonstrada.
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    Cuidado com os parabenos. Provavelmente, é melhor evitar produtos que contenham parabenos. Foi comprovado que os parabenos complicam a capacidade do corpo de regular o estrogênio. Embora não comprovado, foi teorizado que isso pode aumentar o risco de câncer. Felizmente, a maioria das marcas de desodorantes e antitranspirantes não contém mais parabenos.
    • Se você deseja evitar os parabenos por completo, evite ingredientes que contenham "metil", "etil", "propil", "benzil" e "butil" em seus nomes.
O rótulo do seu desodorante provavelmente contém uma série de palavras que você nunca viu antes
O rótulo do seu desodorante provavelmente contém uma série de palavras que você nunca viu antes.

Método 2 de 3: escolha de um desodorante seguro e eficaz

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    Procure desodorante com bicarbonato de sódio e óleo de coco. Esses são dois dos ingredientes mais seguros e eficazes que você pode encontrar em desodorantes. O bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar o odor surpreendentemente bem, enquanto o óleo de coco mata fungos, leveduras e bactérias que contribuem para aromas desagradáveis. O óleo de coco também hidrata naturalmente.
    • Para uma opção especialmente econômica, escolha um produto Tom's of Maine, como o desodorante feminino Beautiful Earth ou o desodorante masculino Mountain Spring.
    • Alguns outros produtos que você pode encontrar em uma loja de cosméticos saudáveis ou online incluem Bare Bones Body Desodorant Stick e Schmidt's Deodorant Jar.
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    Adicione seu próprio perfume com óleos essenciais. Não só os óleos essenciais têm aromas poderosos e atraentes, mas também propriedades antibacterianas naturais. Basta comprar um desodorante sem perfume e adicionar uma gota de qualquer óleo essencial para evitar aromáticos artificiais.
    • Um bom exemplo de um desodorante sem perfume ou de óleo essencial são os desodorantes Nourish Organic Deodorant Sticks. Há uma versão sem perfume, mas também há opções que já estão perfumadas com óleos essenciais e extratos. Os aromas incluem lavanda, figo e baunilha de amêndoa.
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    Use desodorante em vez de antitranspirante. Embora este artigo se concentre em desodorantes, é importante notar que muitos ingredientes comumente encontrados em outros produtos populares para as axilas podem causar preocupação. Em qualquer caso, muitas vezes também são desnecessários.
    • Os antitranspirantes funcionam bloqueando o suor do corpo, o que prejudica a capacidade do corpo de liberar toxinas prejudiciais. Dito de forma mais simples, é saudável suar.
    • Resumindo, produtos marcados apenas como "desodorantes" quase sempre são uma opção melhor do que aqueles marcados com algo como "antitranspirante e desodorante".
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    Procure por ingredientes como amido de milho e pó de araruta. Certamente há ocasiões em que você pode querer reduzir a quantidade de suor normal. Nessas situações, considere o uso de um antitranspirante natural.
    • Araruta em pó e amido de milho, por exemplo, ajudam a manter seus caroços secos e a controlar o odor. Enquanto isso, eles não obstruem os poros de suas fossas, então ainda permitem que seu corpo se livre de toxinas.
    Como o desodorante feminino Beautiful Earth ou o desodorante masculino Mountain Spring
    Para uma opção especialmente econômica, escolha um produto Tom's of Maine, como o desodorante feminino Beautiful Earth ou o desodorante masculino Mountain Spring.
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    Obtenha um desodorante com babosa ou vitamina E. Ambos os ingredientes podem ajudar a reduzir a irritação da pele após o barbear. Se você depilar as axilas, escolha um desodorante que inclua esses ingredientes para ajudar a diminuir o desconforto pós-barba e também as pequenas saliências vermelhas que às vezes se seguem a um barbear rente.
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    Não se assuste com um período de transição. Você pode perceber que vai suar um pouco mais depois de deixar de usar um produto sintético. Isso ocorrerá exatamente porque seu corpo está expelindo toxinas, incluindo conservantes e fragrâncias artificiais. Depois que essa purga for concluída, você pode começar a suar menos do que antes, pois o corpo tem menos toxinas para se livrar.

Método 3 de 3: avaliação geral dos rótulos de desodorantes

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    Use o aplicativo de vida saudável. O Grupo de Trabalho Ambiental sem fins lucrativos criou um aplicativo que você pode usar para verificar qualquer produto cosmético quanto a riscos potenciais para sua saúde. Baixe o aplicativo, que está disponível gratuitamente. Use-o digitalizando o código de barras de um produto, consulte sua classificação de saúde e segurança e leia as análises.
    • O aplicativo também permite que você verifique os produtos alimentícios. Isso pode diminuir muito a pesquisa que você precisaria fazer para garantir que os produtos que está comprando sejam seguros.
    Produtos marcados apenas como "desodorante" quase sempre são uma opção melhor do que aqueles marcados
    Em suma, produtos marcados apenas como "desodorante" quase sempre são uma opção melhor do que aqueles marcados com algo como "antitranspirante e desodorante".
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    Padrão para desodorantes orgânicos. Uma das maneiras mais fáceis de garantir que você não está se expondo a muitos ingredientes potencialmente perigosos é escolher um desodorante orgânico. Você não terá que ler o rótulo com muita atenção; eles incluirão ingredientes de todos os tipos, todos naturais.
    • Os desodorantes orgânicos não vêm necessariamente em aplicadores de desodorantes tradicionais. Por exemplo, eles podem vir em aplicadores roll-on, potes e até mesmo em frascos de loção desodorizante.
    • Bons exemplos incluem Ambre Blends Natural Desodorante, Nubian Heritage All Natural Desodorante, Lavilin Desodorante e Soapwalla Desodorante Creme. Você pode encontrá-los online.
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    Veja através de falsas alegações de marketing. Os vagos benefícios que os rótulos de cosméticos muitas vezes implicam podem tornar muitas vezes difíceis de decifrar. Por exemplo, a frase "clinicamente comprovado" indica apenas que o produto foi testado experimentalmente em pessoas. Isso não significa que um estudo clínico rigoroso foi feito com um grande número de assuntos de teste. Em suma, nunca presuma que algo que um rótulo cosmético alega é apoiado por estudos científicos legítimos.
    • Os regulamentos da FDA sobre as alegações de que os rótulos dos cosméticos fazem são muito menos rigorosos do que sobre os medicamentos.
    • "Testado dermatologicamente" não indica necessariamente que o produto foi testado cientificamente de forma legítima.
    • Da mesma forma, "hipoalergênico" não indica necessariamente que um produto seja mais seguro do que outro, mesmo para aqueles com pele sensível. Este é um termo puramente de marketing.

Perguntas e respostas

  • O Old Spice é um bom desodorante?
    Sim, e os esportivos são especialmente bons.

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