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Como rebater um saque no tênis?

Um saque com chute bem-sucedido acertará o lado da quadra de seu oponente
Um saque com chute bem-sucedido acertará o lado da quadra de seu oponente e ricocheteará na altura dos ombros, onde seu oponente terá dificuldade para acertá-lo.

Os saques topspin, comumente conhecidos como "saques de chute", são saques populares e eficazes no tênis. Um saque com chute bem-sucedido acertará o lado da quadra de seu oponente e quicar na altura dos ombros, onde seu oponente terá dificuldade para acertá-lo. Para conseguir esse salto, você precisará sacar rápido e em um ângulo acentuado para baixo, certificando-se de acertar a bola para que o giro superior não a envie para a rede. Pode parecer complicado, mas com bastante prática, você estará no caminho certo para fazer um ótimo saque de chute.

Parte 1 de 3: posicionando seu corpo

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    Fique com os ombros alinhados com a quadra. Fique atrás da linha de base (a linha paralela à rede no final da quadra de tênis). Fique de lado na quadra com os ombros alinhados paralelamente à linha de base. Essa postura é usada em quase todos os saques de tênis, mas é especialmente importante para um saque de chute.
    • Ter seu corpo alinhado com a quadra permite que você dê o máximo de giro possível à bola.
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    Mantenha os pés afastados 2 metros (0,61 m) e atrás da linha de base. Posicione o pé de trás de modo que fique paralelo à linha de base e cerca de 2,5 metros (0,76 m) atrás da linha. Em seguida, posicione o pé da frente em um ângulo de 45 graus com os dedos apontando para a quadra.
    • Certifique-se de que seus pés fiquem atrás da linha de base durante todo o saque de chute. Se você ultrapassar a linha de base, o saque pode ser desqualificado.
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    Segure a raquete com uma empunhadura ocidental para atingir o topspin máximo. Para usar uma empunhadura ocidental, segure a raquete de tênis com a mão dominante de forma que a cabeça fique perpendicular ao solo. Coloque a articulação mais baixa do polegar contra a borda chanfrada superior esquerda da haste. Enrole a mão em torno do eixo de forma que o dedo indicador toque apenas a ponta do polegar.
    • Usar uma empunhadura Western ao acertar um saque de chute permite o máximo de giro e força. A empunhadura ocidental também é freqüentemente chamada de empunhadura continental.
    • Em termos não técnicos, o topspin significa que a bola está girando para a frente na mesma direção em que está viajando. Isso fará com que a bola quique alto ao cair.
Em um saque de chute
Em um saque de chute, você quer acertar a bola às 7:00 e continuar até a 1:00.

Parte 2 de 3: configuração do serviço

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    Jogue a bola no ar acima de você e incline o calor para trás para assistir. Use sua mão não dominante para arremessar a bola de tênis cerca de 4-6 metros (1,2-1,8 m) no ar, de forma que ela atinja seu pico ligeiramente atrás de sua cabeça. Incline a cabeça para trás e mantenha os olhos na bola. É importante observar a bola enquanto ela sobe, ou você perderá quando tentar rebatê-la.
    • Esse posicionamento da bola no ar permitirá que você alcance para trás e acerte a bola para cima, criando assim um topspin máximo. Se a bola estiver à sua frente quando você a lançar, você não conseguirá girá-la muito.
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    Dobre o cotovelo e levante a raquete atrás da cabeça. Segure a raquete baixa com a mão dominante enquanto joga a bola no ar. Assim que você soltar a bola, dobre o cotovelo dominante para que o punho chegue perto do ombro e gire o ombro dominante para trás. Essa corda levantará a raquete e o preparará para acertar a bola. Quando você estiver totalmente tenso, o meio da cabeça da raquete deve estar no nível dos olhos.
    • Enrolar o braço dessa maneira lhe dará um grande poder de serviço. Uma corda sólida também posicionará sua raquete para dar o máximo de giro à bola.
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    Arqueie as costas e dobre os joelhos para manter a bola à vista. Ao atingir o pico da corda, dobre os joelhos e abaixe o torso em 6 a 20 centímetros (15 a 20 cm). Empurre o peito para fora e arqueie as costas para que você possa esticar o braço para trás ao golpear a bola.
    • Dobrar os joelhos também permitirá que você incline o tronco para trás para manter os olhos na bola.

Parte 3 de 3: bater na bola

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    Estenda o braço rapidamente e acerte a bola no auge do arco. Quando você se mover para golpear a bola, estenda o braço e balance a raquete atrás da cabeça em direção à bola. Estenda também as pernas, de modo que você pule cerca de 5 centímetros (5,1 cm) de altura no ar. Quando a raquete estiver na mesma altura da bola, mova o pulso para a frente de modo que a ponta da raquete se conecte com a bola.
    • É importante que você faça tudo isso enquanto a bola de tênis está no auge de seu arco. Se você bater quando a bola estiver voltando para baixo, você não conseguirá girar muito.
    Essa postura é usada em quase todos os saques de tênis
    Essa postura é usada em quase todos os saques de tênis, mas é especialmente importante para um saque de chute.
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    Empurre a bola para cima e para frente para dar um topspin agressivo. Balance sua raquete como se fosse bater na bola. Assim que você sentir a raquete se conectar com a bola, endireite o cotovelo e "role" a raquete para frente sobre a bola. Termine o saque com a raquete na altura do quadril oposto à sua mão que serve.
    • Se você terminar seu saque e a mão segurando a raquete ainda estiver do lado de seu corpo com seu braço dominante, você não acertou a bola e seu saque não terá nenhum poder real.
    • Imagine que a bola tenha números, como aqueles no mostrador de um relógio. Golpeie a bola com sua raquete na posição 7 horas. Empurre sua raquete para frente e para cima sobre a bola até que esteja na posição de 2 horas. Feito corretamente, isso criará um topspin na bola.
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    Mire a pelo menos 2,4 m de profundidade na caixa de saque de seu oponente. O topspin faz com que a bola fique mais curta na quadra do que um saque plano ou um saque por fatia, então você terá que compensar mirando mais fundo na quadra. Mantenha sua mira focada na caixa de saque para que a bola não atinja a rede ou caia muito para trás no lado do campo do seu oponente. O resultado será que a bola cai perfeitamente: ela vai bater no fundo da área de serviço e, em seguida, chutar alto.
    • Se você não está familiarizado com o jargão do tênis, a caixa de serviço faz parte da quadra de tênis do lado do adversário. Fica na frente da linha de serviço (a linha que corta horizontalmente cada metade da quadra de tênis) e no lado esquerdo da linha de serviço central (a linha que divide verticalmente a metade da quadra de tênis em frente à linha de serviço). Todos os saques iniciais devem cair na caixa de saque de seu oponente.
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    Continue trazendo a raquete em direção ao pé oposto. Seguir em frente garantirá que você deu à bola o máximo de giro e força possível. Se você for destro, continue trazendo a raquete para baixo, de forma que ela quase toque os dedos do pé esquerdo. O follow-through é invertido se você estiver sacando com a mão esquerda: depois de bater na bola, abaixe a raquete de forma que ela quase bata nos dedos do pé direito.
    • Fique perto da linha de base enquanto prossegue. Não termine com o corpo muito longe na quadra ou você pode tropeçar nos próprios pés.

    Dica: Mirar fundo e tentar bater forte na bola geralmente faz com que os jogadores parem vários metros dentro da linha de base. Isso pode ser problemático porque, quando você está nessa posição, o jogador que está retornando pode rebater com mais facilidade a bola de volta aos seus pés. Isso pode fazer com que você gire de maneira desajeitada e erradique ou devolva a bola de maneira fraca.

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    Pratique servir ou em pares até dominar o serviço topspin. A prática levará ao aperfeiçoamento do seu saque de chute. Pegue um balde de bolas e pratique seu saque de chute 20, 50 ou 100 vezes seguidas. Em seguida, peça a um jogador de tênis mais experiente para vigiá-lo e dar-lhe algumas dicas. Experimente ir às quadras com um amigo e praticar. Ter um recebedor que dê feedback construtivo o ajudará a estabelecer rapidamente um saque de chute poderoso.
    • Você descobrirá que o chute é um recurso maravilhoso à medida que aprimora seu jogo de tênis. É uma ótima maneira de manter os adversários em alerta.
    É mais provável que o saque de chute surpreenda seu oponente
    Como um segundo saque, é mais provável que o saque de chute surpreenda seu oponente e evite que você perca um ponto.
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    Use um saque de chute como seu segundo saque em uma partida de simples ou duplas. Os jogadores de tênis usam o chute como um segundo saque eficiente e preciso. Eles fazem isso porque um saque de chute força seu oponente a retornar uma bola que tem um giro tremendo e quica mais alto do que o saque normal ou em corte. Como um segundo saque, é mais provável que o saque de chute surpreenda seu oponente e evite que você perca um ponto.
    • No tênis, se o primeiro saque sai dos limites, você tem uma segunda oportunidade de sacar sem penalidade. Se você perder o segundo saque, você perde um ponto de sua pontuação.
    • Depois de conseguir arremessar o saque de chute de forma consistente, bem fundo na caixa de saque do seu oponente, pregue o giro de forma que fique na altura do ombro, você terá dominado o saque de chute.

Conselho de profissional

  • Tente um saque de chute como seu segundo saque. Mesmo se você acertar um primeiro saque poderoso, é natural ficar um pouco nervoso no segundo saque. Se você der um golpe seguro, a bola geralmente entrará, mas, na maioria das vezes, ela será direcionada diretamente para você. Desenvolver um saque de chute permitirá que você projete a bola bem alto sobre a quadra, e é difícil lidar com isso porque ela pula para fora da quadra quando quica.
  • Comece praticando seu lançamento. Assegure-se de que seu lançamento esteja subindo consistentemente a uma altura confortável diretamente acima de sua cabeça. Então, deixe-o cair um pouco abaixo do seu saque normal para que você possa acertar a bola.
  • Tente acertar a bola no mesmo lugar todas as vezes. Imagine que uma bola de tênis é um mostrador de relógio, com 12h00 na parte superior, 6h00 na parte inferior e 3h00 e 9h00 nas laterais. Em um saque plano tradicional, você acerta às 3:00 se for destro e às 9:00 se for canhoto. Em um saque de chute, você quer acertar a bola às 7:00 e continuar até a 1:00. Esse movimento para cima é o que gera o topspin.
  • Tente acertar fundo de forma consistente. No tênis, a profundidade vence o poder todos os dias. Se você acertar seus chutes consistentemente com profundidade, pode forçar seu oponente a recuar para obter bolas curtas, o que o ajudará a finalizar o rally.
  • Experimente esta atividade para praticar seu saque de chute: comece na linha de saque, entre na posição de troféu com um bom lançamento de raquete, pratique seu lançamento e gire para cima na bola. É preciso muita prática, mas quando você gera o topspin na bola, ela se arqueará como um arco-íris e cairá vigorosamente. Em seguida, pratique fazer a mesma coisa, mas desta vez, tente colocar a bola o mais alto possível sobre a rede, enquanto ainda cai na área de serviço. Quando você se sentir confortável com isso, volte à linha de base e pratique em sua posição normal de serviço.

Pontas

  • O saque com chute é um dos tipos mais difíceis de saque, então não fique frustrado ou desista se demorar um pouco para descobrir. No entanto, também é o tipo de saque mais difícil de retornar, então o esforço que você fará para aprender a sacar valerá a pena!

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