Como cuidar das mãos?

Considerando o quanto você usa as mãos, é importante cuidar delas. Lave as mãos ao longo do dia com um sabonete hidratante que contém ingredientes hidratantes como manteiga de karité, azeite de oliva ou aloe vera. Isso ajudará a prevenir o ressecamento da pele. Você também deve aplicar um creme para as mãos pela manhã, antes de ir para a cama, e em qualquer outro momento em que sentir que suas mãos estão secas para mantê-las macias. Uma vez por semana, use um esfoliante para as mãos para esfoliar qualquer pele seca ou áspera. Depois, aplique um creme para as mãos para hidratar a pele. Se sua pele ficar seca e rachada a qualquer momento, use uma pomada rica ou vaselina para protegê-la e ajudá-la a cicatrizar. Para obter mais dicas, incluindo como cuidar das unhas, continue lendo!

Como cuido das minhas mãos se muito trabalho doméstico escureceu a ponta dos meus dedos
Como cuido das minhas mãos se muito trabalho doméstico escureceu a ponta dos meus dedos?

Seja com um aperto de mão ou um aceno amigável, suas mãos podem causar uma primeira impressão muito forte. É por isso que você quer que eles sejam macios, suaves e o mais saudáveis possível. Cuidar deles pode parecer fácil, mas você quer ter certeza de que está usando os produtos certos para lavá-los e hidratá-los para que a pele não fique seca e rachada. Também é importante proteger as mãos de coisas que podem irritá-las, como sol, água e tarefas domésticas.

Parte 1 de 3: mantendo as mãos limpas

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    Lave com sabonete hidratante para as mãos. É importante manter as mãos limpas, mas usar um sabonete antibacteriano pode ressecar a pele. Em vez disso, lave as mãos com um sabonete hidratante que contenha ingredientes hidratantes, como manteiga de karité, azeite de oliva ou aloe vera, para evitar retirar os óleos naturais da pele.
    • Ao lavar as mãos, evite usar água quente, que também pode ressecar a pele. Em vez disso, lave com água morna.
    • Não se preocupe em lavar muito as mãos - é importante lavar regularmente para manter as mãos o mais livre de germes possível. No mínimo, você deve lavar as mãos antes de comer e depois de usar o banheiro. Você também deve se lavar após trocar uma fralda, interagir com animais ou sempre que suas mãos parecerem sujas.
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    Limpe sob as unhas com uma escova de unhas. Mesmo que você lave as mãos regularmente, pode haver sujeira e sujeira sob as unhas que não enxágue. Enquanto lava as mãos, use uma escova de unha de boa qualidade para esfregar suavemente sob as unhas e remover qualquer sujeira que possa estar presa lá.
    • Ao usar o pincel, segure-o para baixo de forma que fique perpendicular às unhas. Mova-o ao longo de toda a unha, esfregando para frente e para trás para remover a sujeira e os resíduos.
    • Depois de esfregar as unhas, enxágue o sabão, a água e a sujeira como faria normalmente.
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    Mantenha suas unhas aparadas e bem formadas. Você terá mais facilidade em manter suas unhas limpas se você as escovar adequadamente. Use um cortador de unhas para mantê-los no comprimento que você gosta e lixe-os com uma lima de cristal ou uma lixa suave em um formato perfeito, como um quadrado ou oval.
    • Também é uma boa ideia usar um removedor de cutículas e um empurrador de cutículas para mantê-las organizadas. A cutícula é a fina camada de pele ao redor da unha. O removedor amacia a pele, então você pode empurrá-la facilmente para trás com um empurrador de cutícula de metal ou um palito de madeira de laranja. Nunca corte as cutículas - a pele pode infeccionar.
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    Esfolie as mãos semanalmente. Use uma esfoliação para as mãos uma vez por semana para limpar a pele seca e áspera e manter suas mãos macias e saudáveis. Molhe as mãos com água morna e massageie uma pequena quantidade do esfoliante nas duas mãos, trabalhando em movimentos circulares. Enxágue com água morna e aplique um creme para as mãos.
    • Lave as mãos com sabonete hidratante antes de esfoliar.
    • Você pode comprar esfoliantes para as mãos na farmácia, loja de produtos de beleza e outras lojas que vendem produtos para o banho.
    • Se preferir, você pode misturar seu próprio esfoliante natural com ingredientes de sua cozinha. Combine partes iguais de açúcar e azeite e use-o para esfregar a pele morta de suas mãos.
Como cuido das minhas mãos que ficam muito na água
Como cuido das minhas mãos que ficam muito na água?

Parte 2 de 3: hidratando as mãos

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    Aplique o creme para as mãos regularmente. Para garantir que suas mãos fiquem macias, você deve usar um creme para as mãos várias vezes ao dia. Procure uma fórmula que contenha ingredientes emolientes, como glicerina, manteiga de karité e óleos naturais. Massageie o creme depois de lavar as mãos pela manhã e antes de ir para a cama à noite. Se suas mãos começarem a ficar secas em qualquer momento do dia, reaplique também.
    • Se você está preocupado com o fato de suas mãos estarem oleosas, procure um creme para as mãos que seja de rápida absorção. Ele vai penetrar na pele rapidamente, sem deixar nenhum resíduo que possa causar sensação de deslizamento nas mãos.
    • A pele das mãos dos homens tende a ser mais espessa, oleosa e peluda, então você pode querer comprar um creme desenvolvido especificamente para a pele masculina. Geralmente tem uma textura mais rica e não contém nenhuma fragrância.
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    Use óleo de vitamina E para hidratar as unhas. Embora você deva esfregar o creme para as mãos sobre as unhas para mantê-las hidratadas, também é importante tratá-las diretamente com tratamentos mais intensivos. Para manter as cutículas saudáveis, aplique um óleo de vitamina E na pele ao redor das unhas todas as noites antes de ir para a cama. Isso ajudará a evitar que a pele fique rachada e dolorida.
    • Você também pode comprar um creme específico para as cutículas que pode ajudar a hidratar e proteger a área.
    • Tanto homens quanto mulheres devem ter tempo para hidratar as unhas e cutículas. Quer você faça manicure regularmente ou não, negligenciar as cutículas pode causar dor nas unhas.
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    Trate as rachaduras nas mãos com uma pomada. Quando suas mãos ficam extremamente secas, a pele pode rachar e rachar. Para tratar esse tipo dolorido de pele seca, você precisa de uma hidratação mais intensa do que um creme para as mãos normal. Em vez disso, procure uma pomada rica - ela fornecerá hidratação e criará uma barreira sobre a pele que ajuda a proteger e curar.
    • Se você não tiver uma pomada específica para as mãos, a vaselina também funciona.
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    Trate suas mãos com uma máscara semanalmente. Mesmo se você hidratar as mãos diariamente, elas podem não receber toda a umidade de que precisam. Use uma máscara para as mãos uma vez por semana para administrar uma superdose de hidratação que mantém a pele das mãos macia e saudável. Aplique-o nas mãos limpas e secas e deixe-o repousar durante o tempo especificado na embalagem. Lave com água morna e continue com um creme para as mãos para bloquear a umidade.
    • Você pode comprar máscaras para as mãos em drogarias, lojas de produtos de beleza e outras lojas especializadas em produtos para a pele.
    • Você também pode fazer uma máscara hidratante para as mãos em casa com sobras de abacate. Misture 0,5 de abacate com 1 clara de ovo e aplique nas mãos. Deixe repousar sobre a pele por 20 minutos antes de enxaguar.
Você também deve usar luvas para proteger as mãos do frio
Você também deve usar luvas para proteger as mãos do frio, que também pode secar as mãos.

Parte 3 de 3: protegendo suas mãos

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    Use protetor solar nas mãos. Assim como o resto da pele, suas mãos são vulneráveis aos danos do sol, incluindo manchas escuras que podem fazer com que pareçam mais velhas. Para proteger suas mãos do sol, aplique um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior todos os dias.
    • Certifique-se de reaplicar o protetor solar ao longo do dia, principalmente depois de lavar as mãos.
    • Se você quiser agilizar sua rotina de cuidados com a pele, use um creme para as mãos com FPS 30 ou superior integrado.
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    Use luvas ao fazer as tarefas. Muitas das tarefas que você tem que fazer em casa podem causar danos às suas mãos. Esteja você lavando pratos, trabalhando no quintal ou trabalhando com ferramentas, sempre coloque primeiro um par de luvas de proteção. Isso evitará que suas mãos fiquem secas, rachadas e calejadas.
    • Para tarefas que requerem submergir as mãos em água, luvas de plástico ou borracha são a melhor opção.
    • Para trabalhos leves de jardinagem e jardinagem, luvas de tecido geralmente são eficazes para proteger as mãos da sujeira e da fuligem.
    • Para trabalhos manuais difíceis, como trabalhar com ferramentas pesadas, as luvas de camurça ou couro geralmente oferecem maior proteção para as mãos.
    • Você também deve usar luvas para proteger as mãos do frio, que também pode secar as mãos. Luvas de malha e de couro podem funcionar bem, mas procure um par com um forro isolado em material como lã para fornecer o máximo de calor.
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    Aplique um tratamento de retinol nas manchas escuras. Se suas mãos desenvolveram manchas escuras ou outras descolorações, o melhor tratamento é algum tipo de creme de retinol. O retinol ajuda a estimular a produção de novas células da pele, por isso funciona bem para atenuar as manchas escuras. Antes de dormir, aplique um creme à base de retinol nas mãos para mantê-las limpas e macias.
    • Os produtos de retinol tornam a sua pele mais vulnerável à irritação do sol, por isso certifique-se de usar protetor solar em conjunto com o creme de retinol e aplique o creme apenas à noite.
Não se preocupe em lavar muito as mãos - é importante lavar regularmente para manter as mãos o mais livre
Não se preocupe em lavar muito as mãos - é importante lavar regularmente para manter as mãos o mais livre de germes possível.

Pontas

  • Mantenha um tubo de creme para as mãos ao lado do sabonete para as mãos no banheiro. Dessa forma, você se lembrará de reaplicar o hidratante toda vez que lavar as mãos.
  • Leve consigo um tubo de creme para as mãos com FPS quando estiver em movimento. Você poderá hidratar e reaplicar o protetor solar sempre que precisar.
  • Se as cutículas crescerem demais, não as corte - isso pode causar infecções. Em vez disso, use um empurrador de cutículas de metal ou um palito de madeira de laranja para empurrá-los suavemente para trás.

Coisas que você vai precisar

  • Um sabonete hidratante para as mãos
  • Uma escova de unha
  • Uma esfoliação manual
  • Um creme para as mãos
  • Óleo de vitamina E
  • Uma máscara de mão
  • Protetor solar
  • Luvas de proteção
  • Tratamento de retinol

Perguntas e respostas

  • Como posso manter minhas mãos macias por toda a minha vida?
    Isso vai ser complicado. Você apenas tem que ser extremamente preciso ao lavar as mãos e aplicar a loção para as mãos pelo menos três vezes ao dia. Mas o mais importante é manter uma alimentação saudável, pois o seu estado de saúde o acompanha a vida inteira, e todos sabem que você fica melhor quando está mais saudável. Além disso, você precisará evitar o trabalho "pesado", como cultivar, jardinar, esfregar, segurar as ferramentas por longos períodos, colher manualmente, etc., para evitar endurecer as mãos.
  • Qual é a vara de madeira da laranja? Posso usar fones de ouvido em vez disso?
    Um bastão de madeira de laranja é como uma lixa de unha. No entanto, os fones de ouvido também devem funcionar.
  • Como cuido das minhas mãos que ficam muito na água?
    Use luvas de borracha quando for lavar pratos ou outras tarefas que exijam que você coloque as mãos na água. Isso protegerá suas mãos para que não fiquem secas e ásperas.
  • É perigoso usar luvas o dia todo?
    Pode ser; usar luvas o dia todo pode causar acúmulo de bactérias, irritação da pele e enfraquecimento da pele devido à exposição ao suor que dura o dia todo.
  • O verniz é ruim para as unhas?
    Pode ser, dependendo do tipo que você usa. Para evitar que algo de ruim aconteça, aplique uma camada de base antes.
  • É correto passar hidratante toda vez que lavo as mãos?
    É uma boa ideia hidratar após cada vez que você lava as mãos. Mesmo se você usar um sabonete hidratante para as mãos, a lavagem pode retirar um pouco da umidade da pele. Aplicar um creme para as mãos pode ajudar a garantir que suas mãos estejam devidamente hidratadas.
Perguntas não respondidas
  • Como faço para tratar rugas nas mãos por não usar luvas?
  • Como cuido das minhas mãos se muito trabalho doméstico escureceu a ponta dos meus dedos?

Comentários (3)

  • rowena87
    Eu realmente gosto da Informação, obrigado.
  • cmartines
    Este artigo me ajudou sabendo o que usar!
  • wtavares
    Obrigado, isso realmente ajudou muito.
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