Como carregar uma criança?

A maneira mais fácil de carregar uma criança é na frente do corpo
A maneira mais fácil de carregar uma criança é na frente do corpo, com o peso apoiado no peito e nos braços.

Pode parecer que seu filho tem uma energia infinita, mas às vezes você precisará pegá-lo e carregá-lo quando estiver cansado ou em um local inseguro. Quando chegar a hora de carregar seu filho, certifique-se de pegá-lo com segurança para evitar ferimentos. Ao carregá-los, você pode mantê-los à sua frente, posicioná-los em uma tipoia ou segurá-los em um carrinho nas costas.

Método 1 de 3: pegar uma criança com segurança

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    Fique na frente de seu filho e agache-se. Posicione-se de forma que suas pernas fiquem na largura dos ombros e agache-se para ficar na altura dos olhos delas. Mantenha as costas e o pescoço retos e relaxados.
    • Se você se sentir instável ao agachar, coloque um joelho no chão para se equilibrar.
    • Nunca dobre na cintura para pegar seu filho. Isso pode causar tensão desnecessária nas costas e tornar o levantamento de peso muito mais difícil.
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    Coloque um braço em torno de suas costas e o outro logo abaixo de suas nádegas. Mantenha a cabeça voltada para a frente ao colocá-los no peito. Prenda suas costas e pernas, posicionando-as no corpo para quando você for pegá-las.
    • Estender a mão para pegá-los pode forçar suas costas. Nunca levante uma criança pelas axilas, o que pode ser doloroso para você e para ela.
    • Evite erguer uma criança pelos antebraços ou mãos, pois isso pode causar uma lesão conhecida como "cotovelo de babá".
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    Use os músculos das pernas para ficar de pé e erguê-las do chão. Envolva os músculos da perna e do núcleo para retornar lentamente à posição ereta. Certifique-se de manter as costas retas e segure a criança perto do corpo enquanto se levanta.
    • Se puder, peça a seu filho que segure você com os braços nos ombros e as pernas em volta da sua cintura enquanto você ficar de pé. Isso ajudará a mantê-los no lugar e permitirá que você use uma das mãos para se estabilizar com uma parede ou móvel, se necessário.
    • Tente evitar torcer as costas ou o tronco enquanto está de pé, o que pode causar ferimentos.
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    Segure-os perto de você, na frente de seu corpo. A maneira mais fácil de carregar uma criança é na frente do corpo, com o peso apoiado no peito e nos braços. Mantenha os braços em volta das costas e nas nádegas.
    • Para obter apoio extra, peça ao seu filho que o segure com as pernas. Se possível, tente evitar que eles envolvam seu pescoço com os braços, o que pode fazer com que você se incline para a frente.
    • Se precisar deslocar seu filho para um lado, espere até ficar de pé e use os braços para movê-lo. Evite torcer as costas ou o torso para colocá-los de lado.
    Ande devagar ao pegar uma criança
    Ande devagar ao pegar uma criança e começar a carregá-la.
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    Evite carregá-los em um lado do corpo por longos períodos de tempo. Alguns pais desenvolvem problemas nos quadris por carregar o filho no colo. Sempre que possível, mantenha o filho na frente do corpo e alterne entre os quadris se precisar segurá-lo de lado.
    • Lembre-se de usar os braços, em vez das costas ou tronco, para mover o filho de um lado para o outro.

Método 2 de 3: prendendo uma criança pequena com uma tipoia

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    Experimente algumas fundas antes de comprar uma que seja segura e confortável. Ao procurar uma tipóia em uma loja especializada ou supermercado, procure uma tipóia com anel de metal e tecido resistente, como algodão, lã ou tri-blend. Certifique-se de verificar a embalagem e certifique-se de que seu filho está dentro do limite de altura e peso. Se puder, experimente a tipoia da loja com seu filho dentro dela.
    • Como regra geral, uma tipoia bem ajustada será justa e você poderá olhar para baixo e ver que seu filho está perto o suficiente para você beijá-lo. Suas costas devem estar bem apoiadas e sua cabeça deve estar erguida com o queixo afastado do peito.
    • Leve seu filho à loja com você e experimente várias fundas para encontrar a que for mais confortável para vocês dois.
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    Segure o anel da tipoia com a mão não dominante. Pegue a tipoia com a mão não dominante enquanto segura a criança de lado com o braço dominante. Verifique se eles estão seguros e em uma posição confortável enquanto você se prepara para colocar a tipoia.
    • Se seu filho estiver se contorcendo ou não quiser ser segurado, espere até que ele se acalme para colocar a tipoia. Você terá apenas um braço disponível para segurá-los, o que pode ser perigoso se eles estiverem tentando chegar ao solo.
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    Coloque o anel na cabeça e no ombro da mão dominante. Posicione a tipoia de forma que fique envolta em seu corpo como uma faixa. O anel deve ficar do mesmo lado do corpo que a criança, enquanto a maior parte do tecido fica no quadril oposto.
    • Usando essa técnica, seu filho ficará posicionado ao lado da mão não dominante, deixando a mão dominante livre. Se você preferir que sua mão não dominante fique livre, coloque o anel naquele ombro.
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    Desloque a criança para o lado do corpo onde o tecido da tipoia está apoiado. Usando os braços, mova a criança pelo corpo para o lado onde o tecido está apoiado. O tecido deve ficar abaixo da parte de trás, e as pernas devem ser posicionadas na frente do tecido na frente do seu corpo.
    • Tente manter as duas pernas do filho na frente do corpo para facilitar o posicionamento da tipoia. Uma vez na tipoia, eles podem ajustar as pernas para uma posição que seja mais confortável.
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    Passe a mão dominante pela tipoia e puxe os pés dela. Deslize sua mão sob o tecido na frente de seu corpo e alcance sob as pernas de seu filho pequeno para puxar o tecido por baixo de seu corpo e posicione-o atrás de suas costas. Use o braço não dominante para ajudar a guiar as pernas pela alça do tecido.
    • Se seu filho não estiver cooperando com esta etapa, tente deslizar o tecido sob uma perna e depois a outra, ao invés de ambos ao mesmo tempo.
    • Tente manter o tecido amontoado enquanto o desliza por baixo da criança. Isso tornará o processo mais fácil e evitará que você e seu filho se enrosquem no tecido.
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    Use as mãos para espalhar o tecido desde os joelhos da criança até as costas. Depois que a tipoia estiver enrolada em vocês dois, puxe o tecido pelas costas do seu filho até ficar logo abaixo das omoplatas. Certifique-se de que a parte inferior esteja posicionada atrás dos joelhos para oferecer o máximo de apoio.
    • Deixe a metade inferior das pernas e pés do seu filho fora da tipoia para que ele encontre uma posição confortável.
    Quando chegar a hora de carregar seu filho
    Quando chegar a hora de carregar seu filho, certifique-se de pegá-lo com segurança para evitar ferimentos.
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    Aperte a tipoia puxando o excesso de tecido pelo anel. Para ter certeza de que seu filho está seguro, puxe a ponta do tecido fora do ringue. Puxe-o para a frente, para cima e para baixo até sentir que seu filho está próximo ao seu corpo e seguro na tipoia.
    • Se sentir que seu filho está se soltando ao andar, puxe a ponta do tecido para reapertar a tipoia.

Método 3 de 3: usando um transportador traseiro

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    Leia as instruções da operadora para garantir que você está usando-o corretamente. Antes de colocar seu filho no carrinho, dê uma olhada nas instruções. Certifique-se de saber a maneira correta de posicionar o carrinho e onde seu filho deve sentar.
    • As instruções também podem incluir dicas úteis para obter um ajuste confortável e andar com o peso extra de uma criança nas costas.
    • Existem alguns tipos diferentes de operadoras. Uma transportadora para caminhadas exigirá uma posição diferente de uma para uso no dia-a-dia.
    • É melhor experimentar várias operadoras com a criança na loja antes de selecionar uma.
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    Prenda o suporte em volta da cintura e aperte-o com a alça. Enrole a parte inferior do carrinho em volta da cintura e empurre a fivela até ouvir um clique. Em seguida, puxe a alça até que o suporte esteja confortável, mas não muito apertado, em torno de sua cintura.
    • Se a correia estiver muito apertada, puxe a fivela para afrouxá-la.
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    Coloque uma alça de ombro e pegue a criança. Passe uma das alças por cima do ombro e levante o filho normalmente. Use os braços para posicioná-los ao lado do corpo sem a alça de ombro. Certifique-se de que a criança tenha uma perna na frente do corpo e a outra atrás.
    • Tente não torcer o tronco ou as costas ao movimentar a criança. Você pode afrouxar o portador ou esticar as costas com muito movimento.
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    Incline-se para a frente e mova a criança entre o carrinho e suas costas. Enquanto você se dobra na cintura, empurre lentamente a criança de costas. Puxe uma das pernas para o lado do carrinho com a alça em seu ombro enquanto os move com o braço livre. Certifique-se de que a perna passa pelo orifício na lateral da alça do transportador.
    • Pode ser útil pedir à criança que segure seus ombros ou pescoço para ter estabilidade enquanto você os move. Eles também podem colocar a perna no carrinho enquanto você os guia.
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    Coloque a outra alça e ajuste a posição com as mãos. Puxe a outra alça por cima do ombro e certifique-se de que as pernas deles estejam fora do suporte em cada lado do corpo. Use as mãos para alisar o painel ao longo de suas costas e balance-as levemente para movê-las para cima em suas costas.
    • Muitos pais preferem carregar seus filhos mais alto nas costas porque o peso extra é mais fácil de controlar. Experimente várias posições diferentes para ver o que é mais confortável para você.
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    Prenda a alça frontal e fique em pé. Afivele a alça na frente de seu peito e puxe a alça para apertá-la. Em seguida, endireite lentamente as costas para transferir o peso da criança para o carrinho.
    • A alça inferior do carrinho deve ser presa em torno de sua cintura e deve atingir logo abaixo das costas da criança. Se eles estiverem mais baixos no carrinho quando você se levantar, incline-se novamente e balance-os algumas vezes para empurrá-los mais para cima nas costas. Em seguida, aperte a alça da cintura e levante-se.
    Alterne entre os quadris se precisar segurá-lo de lado
    Sempre que possível, mantenha o filho na frente do corpo e alterne entre os quadris se precisar segurá-lo de lado.
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    Use as alças para ajustar a posição da criança nas costas. Quando estiver de pé, puxe as pontas soltas das alças para apertá-las e aproxime a criança de suas costas. Se você quiser que eles se afastem ligeiramente de suas costas, puxe as fivelas para afrouxar as tiras.
    • Conforme você anda, pode ser necessário apertar ou afrouxar as alças dos ombros e do peito. Nunca afrouxe o cinto quando seu filho estiver no carrinho, pois isso pode fazer com que escorregue para fora do carrinho.

Pontas

  • Lembre-se de que seu filho geralmente lhe dirá se se sentir desconfortável em uma determinada posição.

Avisos

  • Cuidado com a altura do seu filho ao carregá-lo. Se eles forem altos, a cabeça deles pode ser um pouco mais alta que a sua. Cuidado com os tectos baixos e as molduras das portas!
  • Ande devagar ao pegar uma criança e começar a carregá-la. Seu corpo encontrará naturalmente seu equilíbrio com o novo peso após algumas etapas.

Perguntas e respostas

  • Posso carregar um filho durante a gravidez?
    Sim você pode.
  • Posso fazer isso com uma mulher adulta?
    Sim você pode. No entanto, você deve obter o consentimento dela antes de tentar carregá-la.
  • Posso usar qualquer um desses métodos para carregar uma criança com mais de uma criança?
    Somente até a idade de 6 anos e não mais do que um de cada vez. Mas tenha cuidado. Também depende do peso da criança. Às vezes, carrego uma criança de 3 anos e ela pode ser difícil.
  • Ao carregar um menino, você pode acidentalmente machucá-lo nas partes íntimas? Você carrega meninos e meninas de maneira diferente? Eu sei que é uma pergunta estranha, mas acho que estou apenas paranóica.
    Você pode machucá-los se segurá-los a ponto de apertarem os órgãos genitais. É muito mais seguro segurar um bebê na frente de seu peito com os dois braços do que segurá-lo de um lado. Para responder à segunda pergunta, não, não há maneira diferente para meninos e meninas.
  • Uma criança de 8 anos pode carregar uma criança de 4?
    Sim, mas existem algumas regras. Se seu filho de 8 anos for um pouco desajeitado, você pode querer que ele se sente enquanto segura a criança mais nova e mostre a ela como carregar a criança de 4 anos de maneira adequada.
  • É seguro para mim e para as crianças se eu carregar duas crianças de sete anos ao mesmo tempo? E se sim, como posso fazer isso?
    Não. A menos que você possua uma parte superior do corpo anormalmente forte, seria extremamente perigoso para todos os envolvidos se você tentasse fazer isso.
  • Seria seguro para mim e meus filhos se eu carregasse meu filho de 5 anos e meu filho de 3 anos ao mesmo tempo?
    Depende de você realmente. Se você sente que vai cair ou cair, definitivamente não. Se você se sentir estável e as crianças estiverem em uma posição confortável o suficiente, vá em frente.

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