Como ser único?

Para ser único, tudo o que você precisa fazer é abraçar o seu eu autêntico, já que não há ninguém no mundo igual a você! Persiga seus hobbies e interesses especiais, não importa o que os outros pensem deles, e expresse suas opiniões mesmo se achar que as pessoas discordarão de você. Não se sinta pressionado a usar roupas da moda ou escolher um caminho educacional ou profissional só porque todo mundo está fazendo isso! Permita-se tomar suas próprias decisões com base no que parece certo para você. Você também pode desafiar as crenças aprendidas e ajustá-las para que fiquem mais alinhadas com seus valores pessoais. Para saber como parar de se preocupar com o que as outras pessoas pensam de você, continue lendo!

Ser único pode ser uma vantagem
Ser único pode ser uma vantagem, então é compreensível que você queira enfatizar o que o torna diferente.

Embora provavelmente você tenha muito em comum com as pessoas ao seu redor, você é definitivamente único! Ser único pode ser uma vantagem, então é compreensível que você queira enfatizar o que o torna diferente. Se você quer ser único, comece sendo você mesmo. Além disso, amplie seus horizontes experimentando coisas novas e interessantes. Por fim, trabalhe para se destacar para não se misturar à multidão.

Método 1 de 3: sendo você mesmo autêntico

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    Identifique seus objetivos e valores pessoais. Faça uma lista das coisas que são realmente importantes para você. Em seguida, considere as coisas que você mais deseja alcançar em sua vida. Revise essas listas para descobrir o que você mais valoriza. Em seguida, escolha de 1 a 3 objetivos pessoais que sejam importantes para você.
    • Por exemplo, você pode valorizar a criatividade, ajudar os outros e cuidar do meio ambiente.
    • Seu objetivo pode ser reduzir sua pegada de carbono, escrever um romance ou servir sua comunidade.

    Dica: conhecer seus valores e objetivos na vida o ajudará a ser verdadeiro consigo mesmo. Ao tomar decisões, pergunte-se se está honrando seus valores e objetivos.

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    Persiga seus hobbies e interesses para se tornar mais interessante. Pense nas coisas que você mais gosta de fazer e, em seguida, descubra como você pode incluí-las mais em sua vida. Reserve um tempo durante a semana para realizar essas atividades. Isso o ajudará a ser mais verdadeiro consigo mesmo e mostrará às pessoas que você é uma pessoa empolgante.
    • Por exemplo, você pode tocar música em um café local, escrever um blog sobre filmes, fazer chapéus que você vende ou participar de um teatro local.
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    Desafie as crenças que você aprendeu com outras pessoas para encontrar sua verdade. Você provavelmente absorveu muitas regras sobre a vida das pessoas ao seu redor, como seus pais, professores ou líderes religiosos. Algumas das crenças parecerão verdadeiras para você, mas outras não. Pense nas crenças que você aprendeu com os outros e questione se elas são verdadeiras ou não para você. Em alguns casos, você pode querer conversar com outras pessoas ou fazer pesquisas para aprender mais sobre o assunto. Finalmente, adote crenças que se ajustem aos seus valores pessoais.
    • Por exemplo, seus pais podem ter lhe ensinado que a única maneira de ter sucesso na vida é conseguir um emprego que pague bem. No entanto, isso pode não parecer verdade para você. Em vez disso, você pode preferir seguir sua paixão pelo ensino de dança.
    • Da mesma forma, digamos que sua família o tenha ensinado a não confiar em pessoas de uma religião diferente da sua. Depois de pensar sobre isso, você pode decidir que não gosta de julgar as pessoas com base em rótulos e quer tratar a todos igualmente.
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    Abrace suas falhas porque elas fazem de você quem você é. Ninguém é perfeito e não há problema em ter falhas! Em vez de ver suas falhas como algo ruim, veja-as como um equilíbrio que o ajuda a reconhecer suas melhores qualidades. Em seguida, tente parar de se criticar e se concentrar em ser o seu melhor.
    • Por exemplo, você pode sentir que seus pés são muito grandes ou pode desejar cantar melhor. Provavelmente, você é o único que percebe essas "falhas". De qualquer forma, eles ajudam a torná-lo único, então tente aceitá-los.
    • É normal trabalhar para melhorar suas falhas se elas o incomodarem. Por exemplo, digamos que você fique cansado depois de tentar correr uma milha. Você pode definir uma meta para melhorar seu nível de condicionamento físico, se isso o incomodar. Da mesma forma, você pode querer assistir a sessões de tutoria para ajudá-lo a se sair melhor em matemática, se estiver tendo dificuldades nas aulas. No entanto, você não precisa se sentir mal com essas coisas.
    Como você se sentiria se eu fizesse a mesma coisa com você? "
    Como você se sentiria se eu fizesse a mesma coisa com você? "
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    Silencie seu crítico interno. É provável que seu crítico interno esteja preocupado que as pessoas vão julgá-lo. Provavelmente porque você se sentiu julgado no passado. Para acalmar essa voz, descubra o que você tem medo que aconteça se for apenas você mesmo. Em seguida, desafie esses pensamentos, concentrando-se no que pode dar certo e pensando em seus pontos fortes.
    • Por exemplo, seu crítico interno pode dizer: "As pessoas vão pensar que você parece estúpido." Esse medo pode resultar de ser provocado no ensino médio. Diga a si mesmo: "As pessoas que me criticam se sentem inseguras em relação a si mesmas e não vou deixar que me arrastem com elas. Sou criativo e forte, então vou mostrar isso."

Método 2 de 3: ampliando seus horizontes

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    Experimente coisas novas para obter mais experiências. Suas experiências o tornam mais único, então esteja aberto para experimentar coisas novas. Participe de eventos e festivais locais, experimente novos hobbies e experimente novos alimentos. Aqui estão algumas coisas que você pode tentar:
    • Coma alimentos de outras culturas.
    • Visite os museus locais.
    • Visite cidades próximas.
    • Pratique um instrumento.
    • Peça a seus amigos que mostrem seus hobbies.
    • Vá aos festivais culturais locais.
    • Participe de exposições de arte locais.
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    Expresse-se por meio de um hobby criativo. Ser criativo o ajudará a ser mais único e diferente. Escolha um hobby de que goste e trabalhe para aprimorá-lo. Aqui estão algumas idéias:
    • Torne-se um pintor.
    • Mantenha um caderno de desenho.
    • Comece um blog.
    • Toque um instrumento.
    • Junte-se a um teatro comunitário.
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    Aprenda sobre diferentes tópicos para expandir seu conhecimento. Ter uma ampla gama de conhecimentos irá diferenciá-lo da multidão. Além disso, tem muito o que falar! Assista a documentários, leia livros e faça pesquisas online para saber mais. Escolha tópicos de seu interesse ou apenas procure coisas aleatórias.
    • Por exemplo, aprenda sobre a Roma antiga, deuses egípcios ou mitos astecas.
    • Leia sobre psicologia e as diferentes teorias que as pessoas tiveram.
    • Aprenda mais sobre movimentos como espiritualismo, hippies ou proibição.
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    Faça um curso de atuação ou improvisação para aumentar sua confiança. Aceitar sua singularidade pode ser difícil no início, especialmente se você sentir que todos estão olhando. Ter aulas de teatro vai ajudá-lo a se acostumar a ser "visto", então pode ajudá-lo a ter mais confiança em sua vida real. Junte-se à sua escola ou grupo de teatro comunitário, ou procure aulas em sua área.
    • Você pode encontrar eventos de teatro gratuitos no Meetup.com.
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    Viaje para aprender mais sobre o mundo. Visitar outros lugares ajuda a entender como outras pessoas vivem. Além disso, ajuda você a aprender mais sobre si mesmo. Tente incluir mais viagens em sua vida, mesmo se você estiver apenas fazendo uma viagem de um dia para um local próximo. Preste atenção à cultura do lugar para onde você vai, como as pessoas agem e se vestem, e o que elas parecem valorizar.
    • Pense em como você se sente em relação aos lugares que vai e procure coisas que possa aprender.

    Variação: talvez você não consiga viajar agora, e tudo bem! Em vez disso, mergulhe em documentários, livros de viagens e blogs online sobre os lugares que deseja visitar. Isso o ajudará a aprender sobre outros lugares com orçamento limitado.

    Se você quer ser único, comece sendo você mesmo
    Se você quer ser único, comece sendo você mesmo.
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    Ignore seus odiadores porque eles significam que você está fazendo algo certo. Em um mundo perfeito, não haveria odiadores. No entanto, geralmente não é assim que as coisas acontecem. Quando seus inimigos o incomodam, tente não dar ouvidos a eles e vá embora. Em seguida, use uma afirmação positiva para animar seu espírito.
    • Você pode dizer: "Não vou permitir que a negatividade deles me impeça" ou "Sou mais forte do que suas palavras".
    • Por exemplo, digamos que você entrou no show de talentos da sua escola e as pessoas começam a espalhar boatos sobre como você não tem talento. Esta pode ser uma experiência realmente dolorosa, mas diz mais sobre eles do que sobre você. Eles provavelmente têm inveja de que você está seguindo seu sonho, e tirar sarro de você é a melhor maneira de fazer você parar de tentar. Não deixe que as pessoas o impeçam de fazer o que você quer.
    • Quando você sentir que está ficando desanimado, diga a si mesmo: "Minha vida deve ser mais interessante do que a deles, se eles estão tão preocupados com o que estou fazendo" ou "Prefiro ser diferente do que invisível".

    Dica: lembre-se de que os odiadores geralmente se apegam às pessoas que invejam ou que fogem da norma. Se você tem pessoas que "odeiam" você, considere-se um sucesso!

Método 3 de 3: destacando-se

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    Pare de se comparar aos outros. É difícil parar de se comparar com o que os outros estão fazendo. No entanto, é importante parar porque você sempre se verá de maneira desfavorável, mesmo que isso não seja verdade. Em vez disso, compare-se a você no passado para ter certeza de que está crescendo e se tornando a pessoa que deseja ser.
    • Por exemplo, compare suas habilidades no ano passado com as que você tem agora.
    • Por exemplo, você pode ficar tentado a comparar suas notas com as notas de seus amigos. Em vez disso, compare as habilidades que você tem agora com seu desempenho no passado. Você pode dizer a si mesmo: "No ano passado eu não entendia nada de álgebra, mas agora estou passando na minha classe. Isso é progresso!"

    Dica: você pode ter pessoas que o inspiram, como seu cantor ou ator favorito. Tudo bem! Apenas certifique-se de não estar se julgando com base no que eles estão fazendo.

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    Faça o que te deixa feliz sem se preocupar com o que os outros pensam. A vida é curta, então gaste-a fazendo coisas que te façam feliz. As pessoas terão uma perspectiva diferente sobre as coisas que você, mas não dê ouvidos quando elas disserem coisas negativas. Apenas continuando fazendo você.
    • Por exemplo, não tenha medo de usar roupas de Halloween em julho, se isso te deixa feliz. Da mesma forma, use perucas todos os dias se você se divertir mudando seu visual.
    • Se as pessoas zombarem de você, pode ajudar você a se recuperar e ir embora. Você pode dizer: "Você ficou acordado a noite toda pensando nisso?" "Uau, estou surpreso que você se importe" ou "É sempre bom ouvir dos meus fãs". Isso pode fazê-los parar. Se falar com eles te deixa desconfortável, afaste-se deles e converse com alguém que te entenda.
    • Quando as pessoas fizerem comentários, lembre-se de por que é importante para você ser você mesmo. Diga: "Quero escrever minha própria história, então não posso deixar essas pessoas me impedirem."
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    Rejeite a conformidade e escolha seu próprio caminho. Você provavelmente já encontrou conformidade na escola ou no trabalho. Às vezes é importante seguir regras, mas isso não significa que você tenha que desistir de sua identidade. Não sinta que precisa se adaptar a todos os outros. Seja você mesmo.
    • Por exemplo, não se preocupe com o que está na moda ou na moda. Escolha roupas que expressem o que você quer dizer ao mundo.
    • Da mesma forma, não se sinta pressionado a escolher um caminho educacional ou de carreira apenas porque todo mundo está fazendo isso. Ao tomar decisões, faça o que parece certo para você, mesmo que as outras pessoas não concordem.
    • Se você usa uniforme, tente se expressar por meio de seus acessórios. Se isso também não for permitido, procure outras maneiras de se expressar, como abrir um clube ou falar em classe.
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    Combine suas roupas de maneiras inesperadas para criar roupas exclusivas. Em primeiro lugar, é importante usar roupas de que goste e que o façam sentir-se confortável. No entanto, você também pode tornar suas roupas únicas misturando estilos e peças. Invada seu armário e veja que tipo de combinação de roupas você pode fazer.
    • Por exemplo, use uma camisa listrada de botões sobre uma saia com estampa em negrito.
    • Use um blazer vermelho elegante com uma camiseta gráfica e uma calça de couro.
    • Combine um vestido de camisa com jeans skinny florais.
    Para ser único
    Para ser único, tudo o que você precisa fazer é abraçar o seu eu autêntico, já que não há ninguém no mundo igual a você!
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    Accessorize seus looks com peças ousadas. Procure joias, óculos, chapéus, lenços, cintos, sapatos e bolsas ousados. Como alternativa, faça seus próprios acessórios! Adicione pelo menos um acessório divertido a cada roupa para ajudar seu visual a se destacar da multidão.
    • Por exemplo, use uma caneta de tinta branca para decorar um par de sapatos pretos lisos para que sejam únicos.
    • Adicione enfeites à sua bolsa ou mochila para torná-la mais original.
    • Escolha joias grandes ou feitas de materiais estranhos. Por exemplo, você pode obter um pingente feito de um olho de vidro.
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    Brinque com sua maquiagem, se você usá-la. Quebre as regras quando se trata de maquiagem! Combine cores de maneiras inesperadas para criar um novo visual divertido. Trate seu rosto como uma tela onde você pode se expressar.
    • Por exemplo, use tons fortes nas pálpebras, desenhe uma tatuagem temporária com delineador, crie um design de cristal usando joias adesivas, use um batom ousado ou use delineadores de cores diferentes nas pestanas superior e inferior.
    • Para aprender novas técnicas, assista aos tutoriais do YouTube.

    Variação: pular a maquiagem também é uma ótima maneira de ser único! Não sinta que precisa transformar seu rosto em uma tela, se não gostar.

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    Faça uma tatuagem ou piercings se gostar da aparência deles. Tatuagens e piercings podem dar a você uma aparência diferente dos outros. Além disso, eles fornecem um ótimo início de conversa quando você conhece novas pessoas. Se você quer uma tatuagem, escolha designs que signifiquem algo para você ou que você ache que sejam legais. Se você quiser fazer um piercing, procure brincos ou joias para o corpo que mostrem o que você gosta.
    • Por exemplo, você pode fazer uma tatuagem de sereia porque é obcecado por sereias e uma tatuagem de estrela cadente porque gosta de sua aparência.
    • Da mesma forma, você pode escolher joias para o corpo que sejam sua cor favorita ou uma joia que seja sua pedra de nascimento.
    • Certifique-se de obter a permissão de seus pais ou responsáveis se você for menor do que a idade legal de consentimento em sua área.

Pontas

  • Aprenda algo valioso com todas as pessoas que encontrar.
  • Experimente misturar estilos diferentes para encontrar um que funcione para você.

Avisos

  • Se você sentir que as pessoas estão intimidando você, conte para alguém de sua confiança. O bullying não é sua culpa e nunca está bem.

Perguntas e respostas

  • Tentei 'deixar os odiadores odiarem', mas havia uma garota que estava combinando meu sobrenome e me assediando 20,57. Ela até me salvou assim em seu telefone. O que devo fazer?
    Você tem todo o direito de ficar chateado com o que essa garota está fazendo. Ela definitivamente está fazendo a coisa errada e não está tudo bem! Tente conversar com ela sobre como você se sente. Diga: "Você está me chamando desse nome rude, e não é engraçado. Como você se sentiria se eu fizesse a mesma coisa com você?" Se ela continuar fazendo isso ou você se sentir desconfortável em falar com ela, é melhor conversar com alguém em quem você confie e que possa ajudá-lo a resolver as coisas com essa garota. Ela precisa entender que não está certo provocá-lo ou intimidá-lo. Nesse ínterim, tente se lembrar de que os comentários dessa garota mostram mais sobre ela do que sobre você.

Comentários (2)

  • bphillips
    Eu quero fazer algo que a maioria das pessoas não fez. Isso realmente me ajudou e me inspirou a ir além!
  • ramiresrebeca
    Agora eu me conheço e posso aceitar como posso ser independente. Muito obrigado, pessoal.
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