Como administrar seu tempo para não passar a noite toda fazendo trabalhos escolares?
Os adolescentes descobrem diariamente que está cada vez mais difícil usar o tempo de forma eficaz. Eles acabam ficando acordados a noite toda tentando concluir o trabalho para o dia seguinte, mas espero que este artigo reverta isso.
- 1Fique organizado. Mantenha todas as suas coisas em um só lugar e mantenha todos os seus pertences organizados para que não haja a menor chance de você não conseguir encontrá-los.
- 2Estabeleça metas. Planeje tudo o que você precisa para realizar conhecido em sua cabeça ou mente.
- 3Manter o foco. Tente evitar se distrair. Por exemplo, assistindo televisão ou ouvindo música.
Faça tudo razoavelmente para não acabar se estressando, o que causa doenças. - 4Comece a trabalhar o mais rápido possível. Para eliminar suas chances de procrastinação, comece a trabalhar o mais rápido possível.
- 5Trabalhe em intervalos de tempo. Continuando continuamente até ficar exausto e não entender o que está fazendo, espace o tempo da tarefa.
- 6Lembre-se da recompensa! Você terá mais tempo livre depois de concluir seu trabalho, em vez de ficar acordado a noite toda na noite anterior.
- Faça uma agenda, escreva e planeje todas as tarefas que você precisa concluir.
- Não se estresse, mantenha a calma e conclua seu trabalho.
- Pare de procrastinar!
- Faça tudo razoavelmente para não acabar se estressando, o que causa doenças.
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