Como fazer uma esfoliação com açúcar e café?

Usar um esfoliante corporal com açúcar e café é uma ótima maneira de esfoliar a pele e reduzir o inchaço, e é fácil de fazer com alguns ingredientes domésticos. Primeiro, combine 0,5 xícara de café moído e 0,5 xícara de açúcar branco em uma tigela. Em seguida, adicione 0,25 xícara de azeite ou óleo de coco. Se você quiser dar um pouco de fragrância ao seu esfoliante, adicione 0,5 colher de chá de extrato de baunilha ou 1 colher de chá de canela. Em seguida, mexa tudo até que tenha a consistência de areia úmida. Quando o esfoliante estiver pronto, use-o uma ou duas vezes por semana nos braços ou pernas. Em seguida, lave qualquer resíduo oleoso com sabão. Você pode armazenar seu esfoliante em um local fresco e seco em um recipiente hermético para usar mais tarde. Para dicas de nossa coautora de Beleza sobre como fazer uma esfoliante de açúcar e café para o seu rosto, continue lendo!

O esfoliante de café ajudam a remover as células mortas da pele
No entanto, o açúcar e o esfoliante de café ajudam a remover as células mortas da pele, tornando a pele mais macia e lisa.

Esfoliantes com açúcar são ótimos para esfoliar a pele morta, mas você sabia que se adicionar um pouco de café moído ao esfoliante, você pode ajudar a reduzir a celulite? Eles também são ótimos para esfoliar e podem ajudar a reduzir o inchaço, tornando-os perfeitos para as manhãs. Algumas pessoas acham que esfoliantes com açúcar e café também ajudam a reduzir a celulite até certo ponto.

Método 1 de 2: fazer uma esfoliação corporal

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    Coloque 0,5 xícara (115 gramas) de café em pó fino em uma tigela média. O café vai ajudar a esfoliar a pele e deixá-la macia e suave. A cafeína do café também pode ajudar a enrijecer a pele e reduzir a aparência da celulite.
    • O café não precisa ser moído na hora. Você pode até usar o pó que sobrou do seu café da manhã.
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    Adicione 0,5 xícara (115 gramas) de açúcar branco. O açúcar ajudará a esfoliar ainda mais a pele. Para algo ainda mais esfoliante, você pode usar cana crua ou açúcar de palma.
    • Para uma esfoliação ainda mais esfoliante, use sal marinho.
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    Adicione 0,25 xícara (60 mililitros) de óleo de coco ou azeite de oliva. Se você não conseguir encontrar nenhum, pode usar outros tipos de óleo de qualidade alimentar, como óleo de amêndoa ou óleo de semente de uva. Se estiver usando óleo de coco, derreta-o no microondas primeiro e depois deixe esfriar um pouco.
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    Adicione um pouco de fragrância com extrato de baunilha e / ou canela em pó, se desejar. Você vai precisar de 0,5 colher de chá de extrato de baunilha e / ou 1 colher de chá de canela em pó. Não são totalmente necessários, mas farão com que seu exfoliante cheire delicioso, assim como um café com leite!
    Adicione um pouco mais de café moído ou açúcar mascavo
    Se a esfoliação estiver muito úmida, adicione um pouco mais de café moído ou açúcar mascavo.
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    Misture os ingredientes com um garfo e faça os ajustes necessários. Idealmente, o matagal deve ter a sensação de areia molhada. Se estiver muito seco para o seu gosto, adicione um pouco mais de óleo. Se estiver úmido demais para o seu gosto, acrescente um pouco mais de açúcar.
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    Transfira o esfoliante para um frasco hermético e guarde-o em um local fresco e seco. O óleo, o açúcar e o café podem se separar com o tempo. Se isso acontecer, basta mexer a esfoliação usando uma colher ou o dedo. A esfoliação deve durar até dois meses. Se começar a cheirar ou parecer estranho antes disso, jogue-o fora e faça um novo.
    • Se você usou óleo de coco para fazer sua esfoliação, guarde-o em temperatura ambiente para que o óleo de coco não endureça muito.
    • Use uma jarra de vidro, se puder. O óleo na lavagem pode degradar o plástico com o tempo; o vidro vai durar muito mais tempo.
    • Se você deseja dar o esfoliante de presente, considere colar uma etiqueta personalizada na tampa.
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    Use o esfoliante uma a duas vezes por semana nos braços e nas pernas. Entre na banheira ou no chuveiro e molhe a pele. Coloque 1 a 2 colheres de sopa de esfoliante na palma da sua mão. Massageie suavemente o esfoliante em sua pele por 45 a 60 segundos, usando movimentos circulares. Enxágue o esfoliante quando terminar.
    • Posteriormente, pode haver algum resíduo oleoso em sua pele. Você pode lavá-lo com sabão ou deixá-lo para ajudar a hidratar a pele.
    • Considere polir a pele com uma escova seca primeiro. Isso esfoliará sua pele e estimulará o fluxo sanguíneo. Isso tornará o esfoliante ainda mais eficaz quando você o usar!
    DICA DE ESPECIALISTA

    Truque do especialista: se você preferir guardar pó fresco para o café, pode usar o pó que sobrou depois de preparar uma xícara para esfregar. A água quente mantém o pó limpo e ainda pode esfoliar a pele depois de usado.

Método 2 de 2: fazendo uma esfoliação facial

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    Coloque 3 colheres de sopa de café em pó fino em uma tigela pequena. O café pode ajudar a reduzir o inchaço e o inchaço, tornando-o ideal para o rosto sonolento pela manhã. Também é um adstringente natural, por isso pode ajudar a fechar os poros e reduzir a oleosidade. A borra de café também ajuda a esfoliar as células mortas da pele.
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    Adicione 2 colheres de sopa de óleo. O azeite de oliva é uma boa escolha, mas você pode usar outro tipo de óleo. Se você tende a ter erupções, no entanto, deve evitar azeite e os seguintes óleos, pois eles tendem a obstruir os poros: coco, linhaça, linhaça, palma e gérmen de trigo. Aqui estão algumas sugestões com base em certos tipos de pele:
    • Propenso a acne ou oleoso: argão, semente de uva, cânhamo, jojoba, semente de girassol ou amêndoa doce.
    • Pele seca ou madura: caroço de damasco, argão, abacate, cânhamo, jojoba, semente de girassol ou amêndoa doce.
    • Normal: caroço de damasco, argão, semente de uva, cânhamo, jojoba, semente de girassol ou amêndoa doce.
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    Adicione 1 colher de sopa de açúcar mascavo. Evite usar açúcar branco ou açúcar de cana "cru", se puder. Isso tornará o esfoliante muito duro e abrasivo para o seu rosto. Açúcar mascavo é melhor para o rosto, por causa de seu tamanho de grão menor. Ainda é esfoliante, mas de forma suave.
    O açúcar e o café começarem a se separar
    Se o óleo, o açúcar e o café começarem a se separar, basta mexer o esfoliante com o dedo ou uma colher.
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    Adicione 0,5 colher de chá de extrato de baunilha para perfumar. Isso não é totalmente necessário, mas dará ao seu esfoliante uma fragrância agradável.
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    Misture os ingredientes e faça os ajustes necessários. O matagal deve ter a sensação de areia molhada. Se estiver seco demais para você, adicione um pouco mais do óleo que estiver usando. Se a esfoliação estiver muito úmida, adicione um pouco mais de café moído ou açúcar mascavo. Lembre-se de mexer bem a esfoliação após cada adição.
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    Coloque o esfoliante em um frasco hermético e mantenha-o em um local fresco e seco. Se o óleo, o açúcar e o café começarem a se separar, basta mexer o esfoliante com o dedo ou uma colher. A esfoliação deve durar até dois meses, mas se antes disso começar a cheirar ou parecer estranho, descarte e faça um novo.
    • Tente usar uma jarra de vidro, se puder. O óleo na lavagem pode deteriorar o plástico com o tempo; uma jarra de vidro vai durar mais tempo.
    • Se você planeja dar o esfoliante de presente, cole um rótulo caseiro na tampa para um toque personalizado.
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    Use o esfoliante em um rosto limpo. Lave o rosto primeiro com água morna. Isso removerá qualquer sujeira da superfície e abrirá os poros. Retire uma pequena quantidade do esfoliante e massageie suavemente no rosto por 45 a 60 segundos. Use pequenos movimentos circulares e tome cuidado para evitar a área ao redor dos olhos. Enxágue o esfoliante com água morna e salpique água fria na pele para selar os poros. Aplique um pouco de hidratante depois, se necessário.
    • Você também pode usar este esfoliante em seu pescoço.

Pontas

  • A esfoliação com açúcar e café vai durar cerca de 2 meses, mas se começar a cheirar ou ficar estranha antes disso, jogue fora e faça uma nova.
    Para dicas de nossa coautora de Beleza sobre como fazer uma esfoliante de açúcar
    Para dicas de nossa coautora de Beleza sobre como fazer uma esfoliante de açúcar e café para o seu rosto, continue lendo!
  • Esfoliantes com açúcar e café são ótimos para a pele dura e seca dos pés.
  • Se você tem pele delicada ou sensível, use açúcar mascavo. É mais macio do que o açúcar normal.
  • O tipo de óleo que você usa na esfoliação corporal não importa tanto quanto o tipo de óleo que você usa na esfoliação facial. A pele do rosto é muito mais sensível do que a do corpo.
  • Use açúcar branco ou açúcar bruto para uma esfoliação mais esfoliante.
  • Guarde o açúcar e a esfoliação de café em um local fresco e escuro. Se você fez o seu com óleo de coco, no entanto, guarde-o em temperatura ambiente.
  • Adicione um pouco de sal marinho para poder esfoliante extra!
  • Experimente adicionar óleo essencial de melaleuca para obter benefícios adicionais para a pele.
  • Adicione algumas gotas de seu óleo essencial favorito para um aroma agradável.

Avisos

  • Esfoliantes de café podem ajudar a reduzir a celulite, mas não são uma cura mágica para ela. Se você deseja realmente se livrar da celulite, também precisará se concentrar em sua dieta e praticar exercícios regularmente.
  • O açúcar, o óleo e o café podem se separar com o tempo. Se isso acontecer, basta mexer no esfoliante antes de usá-lo novamente.

Coisas que você vai precisar

Esfoliação corporal

  • 0,5 xícara (115 gramas) de café finamente moído
  • 0,5 xícara (115 gramas) de açúcar
  • 0,25 xícara (60 mililitros) de óleo (óleo de coco ou oliva recomendado)
  • 0,5 colher de chá de extrato natural de baunilha (opcional)
  • 1 colher de chá de canela em pó (opcional)
  • Tigela de mistura de tamanho médio
  • Garfo ou colher
  • Jarra

Esfoliação facial

  • 3 colheres de sopa de café moído finamente
  • 2 colheres de sopa de óleo (não de coco)
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • 0,5 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
  • Tigela pequena
  • Garfo ou colher
  • Jarra

Perguntas e respostas

  • Ele remove cravos pretos?
    Você deve fazer uma máscara removível se quiser que os cravos desapareçam.
  • Por quanto tempo devo aplicar o esfoliante?
    Misture até parecer areia molhada. Acho que deve demorar cerca de 1 a 2 minutos.
  • Isso removerá a pigmentação e as manchas pretas?
    Não, não vai. No entanto, o açúcar e o esfoliante de café ajudam a remover as células mortas da pele, tornando a pele mais macia e lisa.
  • Com que freqüência devo usar este matagal?
    Se você for particularmente oleoso, três a quatro vezes por semana. Para pele mista ou normal, use duas a três vezes por semana. Se você tem pele seca, basta uma vez por semana.
  • Onde devo guardar este esfoliante se adicionar apenas mel, açúcar e café?
    Um bom lugar seria na geladeira ou em um espaço escuro e fresco. O café pode estragar depois de um tempo, mas deve conservar-se bem por algumas semanas se estiver em um recipiente hermético em local fresco.

Comentários (5)

  • omorris
    Os esfoliantes são maravilhosos. Meus esfoliantes faciais facilitam a aplicação de minha base e vão além para fazer minha maquiagem durar.
  • nelsonamaral
    Ótimo e fácil de fazer.
  • vanessa74
    É útil e melhora a pele.
  • mcclureprecious
    Este artigo foi super fácil com instruções passo a passo. Eles até te deram dicas sobre diferentes tipos de pele. Obrigada.
  • cruziris
    Tive problemas de pele. A esfoliação me deu uma pele limpa e minha confiança de volta. Obrigado, foi incrível.
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