Como ter uma boa ideia?

Ou até que uma boa ideia venha a você
Traga papel e caneta para anotar ideias e medite por cerca de 30 minutos, ou até que uma boa ideia venha a você.

Ter uma boa ideia requer inspiração e novas perspectivas. Faça um brainstorm de ideias discutindo coisas com outras pessoas, escrevendo às cegas e fazendo mapas mentais para dar corpo às ideias. Para se inspirar, faça algo fora do comum, assista a palestras e experimente música ao vivo. Mantenha sua mente afiada fazendo exercícios regularmente, dormindo o suficiente e seguindo uma dieta saudável.

Método 1 de 3: brainstorming para ideias

  1. 1
    Experimente uma escrita cega. Ao tentar superar um bloqueio de escrita ou um atraso de brainstorming, reserve pelo menos dez minutos para sentar e escrever. Obrigue-se a escrever por dez minutos inteiros, não importa o que aconteça. O ato de colocar a caneta no papel vai estimular a parte de sua mente que gera ideias.
  2. 2
    Faça um mapa mental. O mapeamento mental é uma estratégia de brainstorming que permite mapear diferentes tangentes de pensamento para estimular novas ideias. Pegue um pedaço de papel, cartolina ou quadro branco e escreva sua meta no centro. Escreva subtópicos e pensamentos relacionados em torno da meta e continue ramificando a partir deles para desenvolver sua linha de pensamento.
    • Por exemplo, um mapa mental sobre a meta ambiental "Going Green" pode ramificar-se em subtópicos como "Redução de resíduos", "Eco-viagem" e "Aquecimento global".
  3. 3
    Tente "rolestorming". Para uma nova perspectiva sobre um tópico, tente "rolestorming". Imagine-se como outra pessoa (por exemplo, um pai, um amigo, um colega ou parceiro) e imagine como você abordaria um cenário como eles. Você pode estender esta técnica de brainstorming para pessoas famosas ou figuras históricas (por exemplo, Albert Einstein, Bill Gates).
    Ter uma boa ideia requer inspiração
    Ter uma boa ideia requer inspiração e novas perspectivas.
  4. 4
    Experimente a meditação. Para abrir sua mente para novas idéias, tente a meditação. Encontre um lugar tranquilo para sentar-se calmamente e se concentrar na questão em questão (por exemplo, "Como posso promover meu novo negócio com meu orçamento limitado?"). Traga papel e caneta para anotar as ideias e medite por cerca de 30 minutos, ou até que uma boa ideia surja.
    • Para não se preocupar com a hora, defina um alarme em seu telefone para sinalizar a marca de 30 minutos).
  5. 5
    Remova as limitações. Remova as limitações que podem estar atrapalhando o progresso do seu brainstorming, abordando o assunto como se não houvesse obstáculos. Embora esse processo possa não produzir soluções viáveis imediatamente, ele abrirá sua mente para possibilidades que você não veria de outra forma. Por exemplo, ao planejar uma festa surpresa, você pode ignorar certos locais por causa de restrições financeiras, como um caro restaurante francês que seu amigo adoraria experimentar. Ao permitir que sua mente vá lá durante o brainstorming, você pode ter a ideia de simular o restaurante e a refeição para uma festa em casa.
  6. 6
    Discuta as coisas em grupo. Sessões de brainstorming em grupo podem permitir que você desenvolva seus pensamentos alimentando-se das idéias de outras pessoas. Se você estiver trabalhando em um projeto de grupo ou colaboração, agende um tempo de brainstorming em um local tranquilo com poucas distrações. Se você estiver trabalhando em seu próprio projeto, pergunte a amigos ou colegas se você pode trocar ideias com eles e obter sua opinião.

Método 2 de 3: encontrando inspiração

  1. 1
    Faça algo fora do comum. Uma nova experiência pode oferecer exatamente a mudança de perspectiva de que você precisa para estimular novas ideias. Faça algo fora do comum para sair da sua rotina e fornecer inspiração. Por exemplo, se você mora na cidade, planeje um fim de semana com acampamento para mudar o ritmo.
    O mapeamento mental é uma estratégia de brainstorming que permite mapear diferentes tangentes de pensamento
    O mapeamento mental é uma estratégia de brainstorming que permite mapear diferentes tangentes de pensamento para estimular novas ideias.
  2. 2
    Assista a palestras. Para se inspirar, procure palestrantes motivacionais participando de palestras ou assistindo a palestras TED. Verifique os sites das universidades locais para ver a lista de palestras programadas que podem lhe fornecer a inspiração adequada. Visite www.TED.com/talks para navegar em uma grande biblioteca de palestras motivacionais por tópico.
  3. 3
    Experimente a música. A música pode complementar suas sessões de brainstorming ou ser a inspiração para suas ideias por si só. Tente ouvir uma grande variedade de músicas para variar sua experiência musical (por exemplo, se você é um fã de rock clássico, faça um esforço para ouvir jazz ou R&B para uma nova experiência). Procure online ou nos jornais locais por shows ou apresentações menores perto de você.

Método 3 de 3: aumentando o poder do cérebro

  1. 1
    Pratique exercícios regularmente. O exercício pode aumentar seu foco por 2 a 3 horas, aumentando seu poder de brainstorming. Ele também pode melhorar seu humor, aumentando os níveis de serotonina no cérebro e aumentar sua produtividade geral. Para manter sua mente em forma, faça pelo menos trinta minutos de exercícios por dia (por exemplo, caminhar, correr, andar de bicicleta), de preferência antes de se sentar para pensar em ideias.
    Você pode ter a ideia de simular o restaurante
    Ao permitir que sua mente vá lá durante o brainstorming, você pode ter a ideia de simular o restaurante e a refeição para uma festa em casa.
  2. 2
    Mantenha uma programação de sono saudável. Certifique-se de dormir o suficiente para atingir todo o seu potencial criativo e intelectual. A falta de sono pode causar perda de foco, lapsos de memória e pode contribuir para a depressão. A quantidade necessária de sono para um funcionamento ideal é:
    • 9-11 horas por dia para crianças
    • 8,5-9,5 horas por dia para adolescentes
    • 7-9 horas por dia para adultos
  3. 3
    Comer saudável. Comer uma dieta bem equilibrada e saudável é fundamental para melhorar a função cerebral. Tente infundir sua dieta com alimentos "inteligentes" que ajudam na função cognitiva e melhoram a concentração. Esses alimentos incluem:
    • Peixe
    • Grãos inteiros
    • Nozes
    • Chocolate escuro
    • Amoras

Perguntas e respostas

  • Como faço a cobertura sem a máquina elétrica?
    Você pode usar apenas um batedor de mão.
  • Como posso ser um bom líder?
    A chave para ser um bom líder é ouvir aqueles que você está liderando. Você deve sempre lembrar que eles também têm ideias. Você também deve saber como agir, e isso requer que você seja inteligente o suficiente para avaliar uma situação e usar seu julgamento para tomar decisões de qualidade.

Artigos relacionados
  1. Como ser uma inspiração?
  2. Como criar mapas mentais usando o FreeMind?
  3. Como começar o dia?
  4. Como usar o segredo?
  5. Como aproveitar o dia?
Este site usa cookies para analisar o tráfego e para personalização de anúncios. Ao continuar a navegar neste site, você indica que aceita o uso de cookies. Para mais informações visite nossa Política de Privacidade.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail