Como trazer uma espinha cega à cabeça?

Se você precisar levar uma espinha cega à cabeça, tente aplicar uma bolsa de gelo algumas vezes por dia se a espinha ainda estiver nos estágios iniciais, ou use compressas quentes para tirar os fluidos se a espinha já estiver inflamada ou dolorida. Usar um agente esfoliante suave pode ajudar a se livrar das células mortas da pele e permitir que a espinha apareça. Você também pode aplicar óleo da árvore do chá ou produtos sem receita que contenham peróxido de benzoíla e ácido salicílico na área 3 vezes ao dia para desobstruir os poros e reduzir o inchaço. Para dicas sobre como prevenir espinhas cegas no futuro, continue lendo!

Coloque a compressa sobre a espinha cega para ajudar a tirar o fluido
Torça o excesso de água e coloque a compressa sobre a espinha cega para ajudar a tirar o fluido e levar a espinha à cabeça.

Uma espinha cega é uma protuberância rosada / avermelhada inchada sem cabeça (um ponto central preto ou esbranquiçado localizado). O termo médico para uma espinha cega é um comedão fechado, também conhecido como pápula. Uma lesão de comedão se forma da mesma forma que uma espinha normal, mas o poro está obstruído e, portanto, não tem cabeça. As espinhas cegas, ou comedões, costumam doer muito porque são causadas por uma inflamação profunda abaixo da pele. Aprender como tratar a acne comedão pode ajudá-lo a clarear sua tez e a se sentir mais confiante em sua pele.

Método 1 de 3: usando tratamentos de acne

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    Aplique um esfoliante. A descamação, ou processo de descamação das camadas externas da pele, é uma parte importante do rejuvenescimento da pele. Usar um agente esfoliante suave pode ajudar a livrar-se das células mortas da pele grudadas na epiderme, o que pode ajudar a desobstruir os poros e evitar que se entupam novamente.
    • Se você tem pele normal a oleosa, considere a possibilidade de esfoliar uma ou duas vezes por dia. Se você tem uma pele mais seca e mais sensível, pode limitar-se a esfoliar uma ou duas vezes por semana.
    • Existem duas categorias de esfoliantes: esfoliantes mecânicos, como esfoliantes faciais e compressas de limpeza, bem como esfoliantes químicos, como hidroxiácidos. Ambos são eficazes na remoção de células mortas da pele e na abertura dos poros.
    • Muitos produtos esfoliantes diferentes estão disponíveis no mercado hoje, mas certos tipos de esfoliantes podem danificar sua pele, dependendo do seu tipo de pele. Se você não tiver certeza sobre quais produtos usar, converse com um dermatologista certificado ou outro especialista em cuidados com a pele sobre a melhor opção de esfoliação para o seu tipo de pele.
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    Use produtos sem receita. Existem muitos produtos de venda livre (OTC) que ajudam a combater a acne, incluindo espinhas cegas. Ao usar produtos OTC, é importante que você lave as áreas problemáticas com um limpador suave duas vezes ao dia (a menos que sua pele seja muito sensível para ser lavada mais de uma vez por dia). Use um produto para acne apenas o suficiente para cobrir a espinha cega e outras áreas problemáticas da pele. Os produtos OTC normalmente incluem um ou mais dos seguintes ingredientes:
    • peróxido de benzoíla - mata as bactérias, remove as células mortas da pele e o excesso de óleo e pode ajudar a desobstruir os poros. Pode causar pele seca, descamação e queimação, e pode descolorir cabelos ou roupas.
    • ácido salicílico - ajuda a prevenir o entupimento dos poros. Pode causar ardência leve e / ou irritação na pele.
    • alfa-hidroxiácidos - há dois tipos de alfa-hidroxiácidos comumente encontrados em produtos OTC: ácido glicólico e ácido láctico. Ambos os ácidos são eficazes na remoção de células mortas da pele, reduzindo a inflamação e estimulando o crescimento de pele nova.
    • enxofre - remove as células mortas da pele e o excesso de óleo para evitar o entupimento dos poros e ajuda a matar as bactérias da pele. Pode causar ressecamento na pele e um odor desagradável.
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    Experimente medicamentos tópicos com prescrição. Se os produtos OTC para acne não tratam adequadamente seus problemas de pele, você pode precisar conversar com um dermatologista sobre os medicamentos prescritos. As prescrições tópicas são medicamentos aplicados topicamente (na superfície externa da pele). Para obter melhores resultados, lave a pele com um limpador suave e seque o rosto cerca de 15 minutos antes de usar um medicamento tópico. Os tópicos comuns de prescrição médica incluem um ou mais dos seguintes ingredientes:
    • retinóides - evita que os folículos capilares se obstruam, o que pode ajudar a prevenir a formação de espinhas. Os retinóides também reduzem a inflamação. Comece aplicando retinóides à noite, três vezes por semana, indo até o uso diário conforme sua pele se acostuma com o medicamento.
    • antibióticos - eliminam o excesso de bactérias na pele e reduzem a vermelhidão e a inflamação. Os antibióticos tópicos são frequentemente combinados com o peróxido de benzoíla para reduzir as chances de se tornarem resistentes aos antibióticos. As combinações de antibióticos comuns incluem clindamicina com peróxido de benzoíla (Benzaclin, Duac) e eritromicina com peróxido de benzoíla (Benzamicina).
    • dapsona (Aczone) - mata as bactérias e evita que os poros da pele sejam obstruídos. Pode causar pele seca ou avermelhada.
Como posso causar uma espinha cega na cabeça
Como posso causar uma espinha cega na cabeça?

Método 2 de 3: tentar remédios caseiros

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    Use terapia de calor ou gelo. Dependendo da sua pele e da gravidade da sua espinha cega, você pode querer considerar o uso de terapia de calor ou terapia de gelo. Uma compressa quente pode secar uma espinha cega e ajudá-la a drenar, enquanto uma compressa de gelo pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço no local da espinha. Você pode usar gelo para os estágios iniciais de uma espinha cega. Se a espinha ficar maior, mais inflamada ou mais dolorida, você pode usar mais compressas quentes para tentar tirar o fluido.
    • Você pode fazer uma compressa quente simples embebendo um pano limpo em água morna ou quente (mas tome cuidado para não se queimar). Aplique uma compressa quente por apenas alguns minutos de cada vez, mas você pode repetir o processo quantas vezes forem necessárias ao longo do dia.
    • Para terapia com gelo, aplique uma bolsa de gelo ou embrulhe cubos de gelo em uma toalha ou pano de limpeza limpo. Aplique a compressa fria por no máximo 10 minutos por vez, até quatro vezes ao dia.
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    Faça uma máscara de maçã e mel. Acredita-se que as maçãs e o mel sejam úteis no tratamento da acne (incluindo espinhas cegas) devido às propriedades de ambos os ingredientes. Maçãs contêm ácido málico, que pode ajudar a tornar a pele mais firme e forte, enquanto o mel tem propriedades antimicrobianas que podem ajudar a combater bactérias (que podem ser a causa de seus poros entupidos).
    • Misture uma maçã em uma polpa. Em seguida, adicione gradualmente o mel totalmente natural para engrossar a polpa até formar uma pasta que pode ser facilmente espalhada.
    • Aplique a pasta em sua espinha cega e deixe-a permanecer por pelo menos dez minutos. Em seguida, limpe ou enxágue a pasta e lave a pele com uma lavagem facial suave.
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    Experimente o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá é frequentemente usado em remédios naturais para tratar uma variedade de doenças de pele. Aplicar o óleo da árvore do chá em uma espinha cega pode ajudar a remover as células mortas da pele, o óleo e a sujeira que obstruíram os poros e reduzir a inflamação.
    • Use uma pequena quantidade de óleo na espinha cega três vezes ao dia. Isso pode funcionar melhor quando combinado com outras rotinas de cuidados da pele, como o uso de esfoliantes ou uma lavagem facial suave.
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    Aplique aloe vera. O aloe vera é usado há muito tempo para curar doenças de pele e muitas pessoas acreditam que o aloe vera pode ajudar a tratar espinhas cegas. Se você estiver usando um gel comprado em uma loja, simplesmente aplique o gel de aloe vera no local afetado. Se estiver usando suas próprias folhas de babosa, quebre a folha ao longo do caule e esprema um pouco do suco gelatinoso da planta.
    • Aplique aloe vera diretamente no local da espinha cega e deixe por pelo menos 20 minutos. Após 20 minutos, lave o rosto com água morna para limpar a pele.
Eu tenho uma espinha cega enorme
Eu tenho uma espinha cega enorme. Quero ser capaz de trazê-la à tona e estourá-la como?

Método 3 de 3: prevenção de espinhas cegas

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    Pratique uma boa higiene. Manter o rosto limpo é uma das melhores coisas que você pode fazer para evitar a formação de espinhas cegas. Isso porque a maioria das espinhas é causada por poros obstruídos com sujeira, bactérias e óleo, que podem ser removidos com uma lavagem facial diária. Também é importante lavar as mãos adequadamente sempre que for tocar o rosto, pois mãos sujas podem introduzir novas bactérias nos poros da pele.
    • Escolha um limpador suave. Opte por produtos de limpeza facial que não sejam abrasivos e não contenham álcool.
    • Molhe o rosto com água morna limpa. Em seguida, use a ponta dos dedos (depois de lavar as mãos) para aplicar o limpador. Não esfregue a pele, pois isso pode causar irritação e danos.
    • Enxágüe com água morna limpa e seque o rosto com uma toalha limpa e macia.
    • Lave duas vezes ao dia e sempre que suar excessivamente.
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    Fique hidratado. A hidratação adequada do corpo pode ajudar a melhorar a elasticidade da pele. Embora a elasticidade não seja necessariamente correlativa à redução da acne, ela pode ajudar a melhorar sua pele como parte de um regime geral de cuidados com a pele.
    • Tome oito copos de água por dia. Evite consumir açúcar, álcool e cafeína em excesso para ajudar a prevenir a desidratação.
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    Coma uma dieta saudavel. Evite alimentos com alto teor de açúcar ou gordura e reduza os alimentos processados. Coma alimentos mais saudáveis e integrais, como frutas e vegetais. Não há evidências conclusivas, mas estudos mostram ligações entre acne e alimentos que contêm altos níveis de açúcar refinado, gordura ou laticínios.
    • Os alimentos que aumentam o açúcar no sangue (como o açúcar e os carboidratos) fazem com que o corpo libere insulina, o que pode causar uma superprodução das glândulas sebáceas. Uma dieta de baixo índice glicêmico pode ajudar a prevenir a acne.
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    Reduza seu estresse. É improvável que o estresse crie novos casos de acne, mas se você já tem tendência à acne, ele pode causar um surto grave. Reduzir seus níveis de estresse diário pode ajudar a reduzir os surtos de acne, incluindo espinhas cegas.
    • Experimente o relaxamento autogênico. Este método de alívio do estresse envolve a repetição de palavras / frases calmantes em sua mente, enquanto se concentra nas sensações do seu corpo. Tente concentrar-se na respiração ou relaxar cada membro sucessivamente enquanto recita seu mantra calmante.
    • Use o relaxamento muscular progressivo. Essa técnica envolve tensionar, segurar e depois relaxar sucessivamente cada grupo de músculos principais do corpo. Comece pela cabeça e vá descendo, ou vice-versa. Segure seus músculos tensos por pelo menos cinco segundos, então libere a tensão e deixe seus músculos relaxarem por 30 segundos antes de passar para o próximo grupo muscular.
    • Visualize um lugar / situação pacífica. Feche os olhos e sente-se sozinho em um local tranquilo. Ao imaginar um cenário ou lugar relaxante, tente envolver seus sentidos. Pense na sensação de estar sentado no chão / chão / cama, os sons das ondas do mar (por exemplo) e o cheiro da água salgada flutuando sobre você.
    • Meditar. Sente-se sozinho em um lugar tranquilo. Você pode sentar-se com as pernas dobradas sob você ou pode sentar-se ereto com os pés firmemente plantados no chão (o que for mais confortável). Feche os olhos e concentre-se na respiração. Respire pelo diafragma (próximo ao estômago) em vez de pelo peito. Inspire e expire lenta e profundamente e tente incorporar um mantra (se você se sentir confortável com ele). Seu mantra pode ser afirmativo (eu me amo) ou relaxante (sinto-me completamente em paz) - tudo o que o ajudará a relaxar e sentar-se em paz.
Aplicar o óleo da árvore do chá em uma espinha cega pode ajudar a remover as células mortas da pele
Aplicar o óleo da árvore do chá em uma espinha cega pode ajudar a remover as células mortas da pele, o óleo e a sujeira que obstruíram os poros e reduzir a inflamação.

Pontas

  • Se você tentou alguns desses passos e a espinha cega piorou ou não desapareceu, converse com seu dermatologista sobre os tratamentos no consultório, como uma injeção de cortisona na espinha, para ajudá-la a desaparecer.
  • Lavar demais ou usar produtos químicos mais fortes e mais fortes apenas agravará a acne e irritará a pele.
  • Use um limpador suave e evite cosméticos oleosos ou gordurosos.

Avisos

  • Evite apertar a espinha. Isso só vai agravar a inflamação e aumentar a quantidade de dor que você sente. Ao contrário de uma espinha de espinha / cravo, uma espinha cega não pode ser estourada.

Perguntas e respostas

  • E se eu colocar uma agulha na espinha?
    Você danificará sua pele e possivelmente pegará uma infecção. Não faça isso. Consulte um médico ou dermatologista.
  • Eu tenho uma espinha cega enorme. Quero ser capaz de trazê-la à tona e estourá-la como?
    Tome um banho quente ou molhe um pano de limpeza em água quente e segure em seu rosto por 5 minutos. Isso deve ajudar a trazer toda aquela gosma à cabeça e você pode estourá-la.
  • Posso estourar uma espinha cega com uma agulha?
    Você pode, mas pode fazer com que sangre e inche, então isso não é recomendado.
  • O que a canela ou a noz-moscada fazem por uma espinha?
    A canela e a noz-moscada têm propriedades antibacterianas e antiinflamatórias naturais, por isso podem ajudar a combater a acne em algumas pessoas. Não há muitos estudos para apoiar o uso de canela ou noz-moscada para acne, mas eles são inofensivos quando aplicados na pele ou consumidos em quantidades normais.
  • Como posso causar uma espinha cega na cabeça?
    Para levá-lo à tona, a melhor coisa a tentar é uma compressa quente, como uma toalha embebida em água morna. Torça o excesso de água e coloque a compressa sobre a espinha cega para ajudar a tirar o fluido e levar a espinha à cabeça. Quando o fluido estiver próximo à superfície, você pode aplicar um pouco de pressão suave ao redor da espinha para ajudar a drenar. Só não aperte a espinha. Além disso, certifique-se de lavar as mãos antes de tocar na pele.

Comentários (4)

  • sousamarcio
    Incrível! Lutei durante toda a minha vida adolescente para encontrar um remédio eficaz para mim. Obrigado por este documento muito perspicaz e bem apresentado.
  • rebeca91
    Os remédios caseiros pareciam ótimos, mas para experimentá-los
  • leliastamm
    Era fácil e tinha ingredientes simples.
  • luciana53
    Usar uma compressa quente ajudou.
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